Bevezeto

"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik, Majd erőteljesen ellenzik, Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "
A. Schopenhauer

Vegán Tanfolyam


Szaffina Fűszerkonyha Facebook oldalán heti, napi rendszerességgel új cikkekkel, receptekkel várlak, ott tudtok követni továbbra is! Várlak ott szeretettel! Ott találkozunk!


A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Szaffina cikkei. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Szaffina cikkei. Összes bejegyzés megjelenítése

2017. január 26., csütörtök

A férfi lélek tükre


A szem a lelkünk tükre, de vajon miről árulkodik a férfi szem?
Valóban csak a nők lelkizősök, és érzékenyek, a férfiak pedig kemény ólomkatonaként mindent kibírnak?
Őszintén, ma nézzünk a férfiak szívük mély zeg-zúgába! Vajon mit látnánk, ha belenéznénk a lelküket mutató tükörbe?

Már a neveltetésnél jellemző az, hogy a fiúkat amolyan kemény legénynek nevelik, a lányokkal szemben. Nem szabad sírni, nem nagyon tanítják meg az érzelmek kinyilvánítását, mert az olyan lágy dolog. A fiúknak erősebbnek, edzettebbnek kell lenniük, és nem feltétlen kell részt venniük a házimunkában (ételkészítés, mosás, takarítás) az ő szobájuk lehet rendetlenebb, és szutykosabb a ruhájuk, hiszen fociznak, és vadabb játékokat, sportokat próbálnak ki, mint a lányok. Később sincs ez másként.
Serdülőkorban a fiúknak engedett a csajozás, sőt még büszke is lehet rá az apuka, és ha még szűz, az ciki. A lányoknál pedig épp fordítva, apja, anyja védelmezi, majdhogynem lakattal lezárt erényövet nem tesznek lányukra. És még valami, a lányokat kicsi koruk óta nevelik a felnőtté válásra, gondoljunk a babákra, és azok gyerekbabáikra, (pl: állapotos Barbi, vagy sírós baba, pelenkázós baba…stb) játék tűzhelyet kapnak, porszívót, süti készítő készletet, és egyéb háztartásbeli játékot. Tudatosan elültetik bennük a nővé válás folyamatát, a házasságét, vagy legalább is a kapcsolatok kialakítását, a szerelmet, a romantikát, az érzelmek kinyilvánítását, a gyermek vállalásét. Éppen ezért amikor felnőnek természetes számukra, hogy társat találjanak, és gyermek szüljenek. Nem félnek a házasságtól, sem az érzelmektől.
Miért tartom fontosnak, hogy beszéljünk egy kicsit a férfi lélekről? Mert sokszor olyan titokzatosnak tűnik, és olyan megközelíthetetlen, mint egy sziklafal. Az egészséghez nagyon fontos a lelki harmónia, mely megteremti a testi harmóniát is. Egy kapcsolatban, ha nincs harmónia, kihathat mindkét fél egészségére, akár ha egyedül élünk, akkor is igaz ez.
Ez a túl nagy keménység, erősség, valódi falakat emel, nem csak a nők számára, de önmaguknak is. Annyira mélyen ott van, hogy nem szabad sírni, nem szabad, hogy gyengének lássanak, erős izmok kellenek, hogy elfelejtik hogyan is kell szeretni. Sírni, ha kell, és vidáman önfeledten, mint egy gyermek örülni, csak úgy!
A férfi legyen férfi, a nő meg nő! (Gondolhatják ezt most sokan) Vannak, akik még mindig a régi nézetet vallják. A nő maradjon otthon, és szüljön gyereket, vezesse a háztartást, a férfi pedig dolgozzon, tartsa el családját, és szórakozzon, ha kell (más nőkkel akár). (Remélem, egyre kevesebben gondolják így) Emlékszem volt hogy felháborodtak, hogy én üzlettel foglakozzom (tíz évig ez volt a munkám) és nem egy férfi, nem is volt velem hajlandó kezet fogni. (Ez ritka volt, de előfordult)
Igen, egy férfi nem árt, ha erősebb, hogy védelmet adjon a nőnek, még ha tudat alatt is, (mert hát nem futkosnak mamutok, mint az ősidőkben) illetve segítsen a házimunkánál. És igen, egy nő legyen nőies, ne akarjon mindent egyedül megoldani, (főleg, amihez nem elég a kapacitása).

Harmóniát kellene létrehoznunk önmagunkban! Független attól milyen neműek vagyunk, meg kell magunkat nyitni, és felvállalni érzéseinket. Férfiként elfelejteni „én mindent kibírok” szlogent.

De valóban erősebbek nálunk?

Azt gondolom egyáltalán nem. Sőt érzelmileg labilisabbak, pontosan azért, mert túlságosan elnyomják hosszú éveken át, hogy erősnek látszanak. Olyan a lelkük, mint egy fortyogó vulkán, mely még nem tört ki, csendesnek látszik, mely bármikor kitörhet. Betegség esetén nehezebben kezelik a magányt, magát a betegséget, hajlamosak felnagyítani a problémát, jobban elhagyják magukat, és kicsit gyermekiek lesznek, akik az ”anyát” várják, a nőben.
Amikor történik egy megoldandó feladat az életben, ők erősek maradnak, lelki támaszt nyújtanak kedvesüknek, látszólag, mert ők épp ugyan úgy félnek, vagy fáj nekik, vagy bizonytalanok, csak nem merik kimondani, mert akkor ugyan kivédelmezné a szeretett nőt?
A sárkányok ideje lejárt! Nincs szükség erre a fene nagy megtartóztatásra!
Egyáltalán nem ciki a férfi lelket ápolni, kimutatni érzéseinket, és mély önvizsgálatot tartani!

Szaffina


Sok igazság van Szaffina gondolataiban a férfi lélek rejtelmeivel kapcsolatban. De kicsit nézzünk át a másik oldalra is: egy férfi veleszületett adottsága, hogy védelmezzen, óvjon és biztonságot nyújtson. A probléma az, hogy mindenki szerepeket játszik. Ha kívülről megnéznénk az univerzumot vagy saját magunkat bizonyos helyzetekben, akkor sokszor vicces és egyben elszomorító kép tárulna elénk. Nő, férfi egyben apa, anya, gyermek, mindenki próbál erősnek, lelkileg nyugodtnak tűnni. De csak tűnni : (

A hölgyek nagyon ügyesen kiadják, kibeszélik magukból azon gátakat, amelyekből lavinák lehetnek, a jövőben. Erre mi sokszor fittyet hányunk vagy úgy reagálunk, hogy megbántjuk a párunkat. Igenis szükség van egy olyan empatikus készségre, hogy bele tudjuk magunkat élni a másik helyzetébe.

Jó tanács: Üljünk le, fogjuk meg a kezét és hallgassuk meg őszintén. Ez a legkevesebb, amit megtehetünk, ha mi nem hallgatjuk meg kinek fogja elmondani?

Hölgyek oldaláról nézve is, nagyobb türelemre és megértésre van szükség. A férfiak máshogy adják le a fáradt gőzt: vadabb férfiasabb sport vagy játék, beszélgetés a haverokkal, egyéb olyan foglalatosság, ami nem nyeri el a gyengébbik nem tetszését. Hölgyeim ilyenkor hagyjátok és adjatok nagyobb teret a szeretett férfinak, hogy kiadjon magából minden „mérget”.

A legtöbb férfi hetek, hónapok, évek óta cipeli a lelki gubancait így, ha kitör, hozzá képest az Etna és Vezúv kispiskóta.

Türelem, figyelem, megértés és minden adott ahhoz, hogy a lélek fejlődjön.

Karesz


Holnapi programok:

Férfiak véleménye a Regenerációs elemzésről

Ősi regeneráció titka

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


2017. január 25., szerda

Motiváció Férfiaknak 1.!



Induljon hát a FÉRFI HÉT! Minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok!




2016. július 5., kedd

Kapható már a nyári Pozitív Élet Magazin!


Kapható már a nyári Pozitív Élet Magazin! Személyesen tőlem 490 Ft. Benne saját cikkem: "Hipnózis, mint gyógymód" olvasható és ezenkívül még sok más érdekesség! Az újságban 50%-os bón van! Akinek kell újság privátban jelezze!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2016. március 11., péntek

”Tahiti Nők szépségének titka”





Tahiti Francia Polinézia legnagyobb szigete a Csendes-óceánban, varázslatos szépségű, igazi kincseket rejt, mint a kókuszolaj, vanília, narancs, citrom, és a gyönyörű szépségű lányok. Már önmagában is üdítő a látvány, az óceán vize, a pálmafák, a citrusfélék fogyasztása, a vanília afrodiziákum hatása, ám a szépségüket megőrző csodás thai lányoknak van egy titkuk: a kókuszolaj. Mediterrán bőrük és éjfeketében csillogó hajuk nem csak a déli éghajlat forró napsütésétől ilyen káprázatos, hanem azért is, amivel kívülről és belsőleg is ápolják magukat. A citrusféléknek eleve van egy olyan tulajdonságuk, hogy zsírégetők, hidratálják belsőleg is a testet, hiszen lédúsak. A nagy meleg szintén megköveteli a több folyadékbevitelt a szervezetbe, így jobban odafigyelnek a hidratálásra. A kókuszolajról, ami hidegen sajtolt, extra szűz olajként van forgalomban Európában, szintén elmondható, kutatások bizonyítják, hidratálását kívül, belül, ezenkívül zsírégető. Nagyon finom ízletes ételeket lehet vele készíteni, akár édességeket, akár sósat. De ami igazán lényeges a külső testápolás, ha már egyszer szépségnél tartunk… A hajuk csillogó varázsát, és bőrük ragyogó aranybarna színét, és rugalmasságát azért tudják élvezni és hosszú évekig megőrizni, mert ezzel a különleges szűz kókusz olajjal kenik be rendszeresen.



Én magam is használom ezt a különlegesnek mondható egzotikus olajat, és férjemmel együtt nagyon jó tapasztalataink vannak. Nem csak egy krémről van szó…. amikor bekenjük magunkat eláraszt minket az isteni finom kókuszillat… naponta kétszer gondosan bekenjük az egész testünket, és hajunkat is, különösen ügyelve erre hajmosáskor, és szárításkor, hogy ne töredezzenek a hajvégek. Kissé fel kell olvasztani, mert a kókuszzsír szilárd, és mikor enyhén megolvasztjuk, – pl: meleg vízben, vagy konvektor elé rakni, ügyelve arra, hogy megőrizze szűziességét, :) – akkor válik kókusz olajjá, és tökéletesen be tudjuk vele kenni az egész testet. Nagyon jól hidratálja a bőrt, a hajat, érezhető ez főleg a hideg, téli hónapokon. Mi nem szenvedtünk száraz bőr, kicserepesedett ajkak, és felszakadt bőr a kézen problémákban. Ízléses üvegecskébe téve kitűnő ajándék, főleg azoknak, akik igazán nőnek szeretnék érezni magukat, vagy valami különleges, egzotikumra vágynak, vagy azoknak, akiknek allergiájuk van, irritálja őket a vegyi krémek. Masszázs olajként is kitűnően használható, például ötvözve egy thai masszázzsal. Hm….. fantasztikus élményt nyújthat…. :) 



Keverhetünk bele egzotikus illóolajat is, mint a ylang-ylang, más néven: Cananga Odorata, különleges illatú, igazi afrodiziákum, ettől minden hölgy különlegesnek érzi magát, és mintha megérintene a déli partvidék kellemes lágy fuvallata. Szerelem virágaként is ismerik. Én imádom az illatát, nyugtató és szerelem ébresztő hatása van, tavasszal az igazi! 


A kókuszolaj illóolajként is kapható, így fokozhatjuk akár önmagában a kókuszvajunkat, vagy aromalámpába csepegtetve kellemes hangulatot, és egzotikus illatot varázsolhatunk a szobába.

Személy szerint, mint nyers vegán szeretem azt kenni magamra, amit meg is ehetek. Továbbá szeretem védeni a környezetemet és igyekszem szinte csak természetes anyagokat használni a bőröm és hajam védelme érdekében. Nos, a kókuszolaj erre a legideálisabb. Akár étkezési célra is használhatjuk, pl: kókuszos süteményekbe, hógolyó, havas hegycsúcs, kókusz torta, de ügyeljünk arra, hogy extra szüzet használjunk, vagyis nem hidrogénezettet, nem hő kezeltet. Zöldboltban kapható nagy üveges kiszerelésű, gazdaságos, nekünk fél évig kitartott, úgy hogy rendszeresen, naponta kétszer ketten használtuk!

Kókusz zsír egészségre gyakorolt hatása:

Ez a különleges egzotikum magnéziumot, kálciumot, cinket és vasat is tartalmaz. Gombaölő és antibakteriális hatású, laurinsav tartalmának köszönhetően immunrendszer erősítő, így hatékony a herpeszre, influenzára, candidára, hüvelyi fertőzésre, gyulladt bőrfelületre is. Fokozza az anyagcserét, csökkenti a koleszterin szintet, elhízás ellenes. Védi a szívet, az ereket. Erősen tartja a bőr kötőszöveteit, lassítja a ráncok kialakulását, a bőr hegesedését, és petyhüdtségét. Lelkileg nyugtató és afrodiziákum.

Ezek után hölgyeim érdemes beszerezni ezt a különleges olajat, és felkészíteni magunkat egy különleges estére!:)


Nagy Szaffina

Táplálkozás és Életmód tanácsadó, író és előadó

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon



2016. március 9., szerda

Az Élő Ételek Asszonya - Alkotó Nők Magazin interjúja 2 rész.



Az Élő Ételek Asszonya

Alkotó Nők Magazin interjúja 2 rész.

„Felmerülhet az emberekben, ha online letölthető formában kapnak egy információs csomagot, akkor az vajon milyen mértékben tudja majd az ő tudását fejleszteni. Nos, kétféle ember létezik: akit motiválni kell, és aki motivált és motivál másokat. Akit mindennap noszogatni kell, hogy „eddzen már”, hogy „csináljon már valamit”, azon egy személyes tanfolyam sem fog segíteni…”

„Ha az alsó csakrák nincsenek jól működésben hogyan várhatnánk el a felsőbb csakráktól a kiváló teljesítményt? Valóban a szellemi energiák fontosabbak, mint a fizikai, a príma matéria, ám, ne felejtsük el fizikai miben létünket. Nem ok nélkül vagyunk itt a Földön, fizikai megvalósulásban.”

„Leegyszerűsítve táplálkozunk, mindent úgy, ahogy Föld anya ad eledelül, ugyanakkor isteni finom, ínycsiklandozó, és szemet gyönyörködtető szín kavalkádot tudunk létre hozni nyers zöldségekből, gyümölcsökből, magokból is. Mivel természetes életforma, ezáltal a test visszanyeri eredeti önmagát, úgy mond, visszaállítja, reformálja a szervezetet, ezért tud hatékonyan működni egy-egy betegség és abból való gyógyulás esetén.”



Tovább a teljes cikkre:


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2016. január 27., szerda

Tekintély vagy sörhas?

Forrás: pixabay.com

Egyre több férfi keres meg azzal, hogy szeretne fittebb lenni, leadni a pocakját, vagy hogyan tudna kicsit, vagy jobban egészségesebben étkezni, élni? Sőt, egyre több férfi jön el az előadásainkra, és a minden évben megtartott online FÉRFI HETET is egyre több férfi vendég olvassa és szól hozzá! Sőt… még olyan is akad… hogy férfi testedzők, sportolók, és természetgyógyászok is kérnek tanácsot. Aminek rendkívül nagyon örülünk! Általában a leggyakoribb kérdés ez: „Hogyan tudnám formába hozni magamat?” „Hogyan tudnám leadni azt a pár kilót, ami sikerült felcsúszni?” „Mit egyek, hogy fogyjak?” Bizony, bizony, nem csak a hölgyeket érinti a kínos zsírfölösleg, az elhájasodás, a fáradékonyság, a stressz, a túlhajszoltság, és az ebből adódó sorozatproblémák, melyek csőstül jönnek…Nincs idő.. vagy nem találunk a mozgásra, aztán rohanunk dolgozni, de felkelni is nehéz, este hullafáradtan hazaérkezünk, egész nap ülőmunkát végeztünk, és épp hogy bekaptunk valamit.. vagy pont ellenkezőleg… degeszre zabáltuk magunkat, meg nasi is belefért.. meg kávé.. mert hogy valahogy ki kell bírni a hetet… és valamicske energiához juthatunk… Más is ilyeneket eszik, mutatják a reklámokban milyen jók az instant gyors kaják… „hm.. még menő is leszek”. Aztán ott van a kényelmi élet ugye…házhoz hozzák a pizzát, csomagolt kész ételek a marketek hűtőiben, csak felmelegítjük, sőt be mikrozzuk, „had szóljon, már úgy is mindegy mennyi káros energiát viszünk be”…fölfaljuk, szó szerint, mint egy éhes farkas, és legurítunk még egy kis kávét, pár sört, édességet nasinak… „Ennyi még belefér…” mondod…. „Az élet egy nagy szívás, legalább jól érzem magam!” „Egyszer élünk!” „Nem lehet lemondani a finom falatokról!” „Hús nélkül nem lehet élni!” „Éljek drága zöldségeken, gyümölcsökön, és egyek íztelen ételeket?” „Túl macerás elkészíteni a nyers vegán ételeket.” „Átszokni valami másra, ami eddig megszokott volt? Na, ne….. még az egészségemért se…inkább beledöglök…”

Na és mi van akkor a mozgással?

„Jaj, hát reggel fáradt vagyok…. este érek haza… akkor meg kedvenc hírműsorom vagy sorozat megy.. ne már hogy azt az időt vegyem el....” „Á… nem telik nekem flancos fitness klubokra…” „Inkább legurítok egy sört…” 

Szóval a KIFOGÁSOK IDEJE LEJÁRT!!!

Csípőből mindegyikre tudok válaszolni, és a valóság az, hogy aki nem edz, nem étkezik egészségesen, nem tesz önmagáért, az csak kifogásokat gyárt és túl magas falat épít magának ahhoz, hogy azt át is tudja ugorni, mert komolyan elhiszi ezt a sok sületlenséget…

A felelősségvállalás nem csak azt jelenti, hogy megkötöm a biztosításomat, életemre, házamra, autómra, utazásomra, befizetem a gyerek tandíját, dolgozom, hogy a családot eltartsam… A felelősségvállalás önmagunknál kezdődik! Önmagunknak kell legelőször elszámolni, és rendbe tenni magunkat! Ha kiesünk akár a munkából, egy kapcsolatból, vagy az életből… azért mert lebetegedtünk, mert elhíztunk, mert eltunyultunk…. ki a hibás?! És nem tartozunk-e felelősséggel önmagunk és mások iránt, hogy lehetőleg ne kockáztassuk az életünket, egészségünket, azért mert mi lusták vagyunk… 

Egyre több férfi ismeri fel, hogy az egészség nem csak a nők divathóbortja, nekik is lényeges, hogy rendszeres szűrésekre járjanak, főleg 50 év fölött, mikor az orvosi szakirodalom szerint nőnek a kockázati tényezők. Önmagunkra odafigyelés nem csak tudatosabbá tesz, de harmóniát teremt a lelkünkben, kiegyensúlyozottabbá tesz, és jobb a közérzet, javul a teljesítmény, mind szellemileg, mind fizikailag. 

Lehet választatni: Sörhasat szeretnénk, vagy sportos kinézetet? És ellehet viccelődni egy darabig, hogy „ez tekintélyes sörhas”, na de egy idő után szerinted is vicces?? Főleg a nők körében… inkább szánalmas…

Annyi tévhitet és kifogást begyűrünk az agyunkba, hogy onnan néha csak vasfogóval lehetne kiráncigálni… Ezért most a fent említett kifogásokra válaszolok:
  • Lehet, hogy néha szívsz az életben, de a legfontosabb a te reakciód az adott dologra, eseményre! Akció-reakció=kifejlet. Ok-okozat. Itt vagy ezen a Földön, élsz, tehát valami céllal csak leszülettél, találd meg a te saját okodat, utadat! 
  •  
  • Azért nem tudsz lemondani bizonyos ételekről, mert függő vagy tőle! Ezt szoktad meg és a szokásaid rabja vagy! Saját énedet, tudatodat börtönözted be, ezért csak te tudod ezt ledönteni, ahogy minden hibás nézetedet is… a világról. Talán annyi mentséged legyen, hogy a konszern cégek olyan kémiai anyagokat kevernek minden egyes gyors kajába, hogy te azoktól függővé válj és manipulatívvá… erről szólnak a reklámok is.. de könyörgöm… ha elég tudatos vagy be se kapcsolod azt a dobozt! Nem hogy még el is higgy sok hülyeséget… tisztítsd meg magad a gondolati mérgektől is, és legyél tudatosabb, uralkodj a vágyaid és kívánalmaid fölött, mert azok csak illúziók!
  •  
  • Valóban főleg téli időszakban drágábbak a zöldségek, gyümölcsök, na de pöppet számolj már utána mennyit költesz úgy általában vacak kajákra…. és más ételféleségekre, nasikra…gyógyszerekre, és táplálék kiegészítőkre… Amúgy is ott van a téli alma, körte, káposztafélék, magok, tejet, tejfölt olcsón előtudsz állítani otthon (80 Ft/ liter zabtej, és 550Ft/1 liter tejföl) és az ősesszencia: a csírák. Amit magadba fektetsz, azt önmagadért az egészségedért teszed! Ha kiszámolod nem drágább a nyers vegán étkezés, mint a hagyományos vicik-vacak árukínálatos.
  •  
  • Ja.. hát igen.., hogy neked kell elkészíteni, és nem vár vele senki, sem otthon, sem a munkahelyeden… az már más kérdés… Megint csak azt tudom mondani, vedd elő a tudatosságod jobbik részét, és este pakold be magadnak a másnapi ebédedet… esténként csak van egy órád… vagy reggel a piacon bevásárolsz, és elrágcsálod legfeljebb a munkahelyeden… vagy megkérsz egy családtagodat, aki feltehetően szeret téged annyira, hogy elkészíti neked ezeket a nyers menüket. Legvégső esetben keresel egy nyers éttermet, aki kiszállítja a munkahelyre, na ez biztos drágább lesz, mintha otthon te csinálnád, de legalább egészségeset viszel be.
  •  
  • És hát… a jó öreg idő….. aki nem vár senkire, csak úgy rohan, mint a szélvész.. és egyszer csak azon kapod magad, hogy beőszültél vagy kopasz lettél, nagy sörhassal, betegségekkel, netán még el is váltál… tükörbe nézel és azt kérdezed: „ki lopta el az időm?!” Tudod mindennap csak egy kis tudatosság, egy kis odafigyelés, egy kis fél óra az életedből csodákat tud tenni a testeddel, lelkeddel, szellemeddel… de rombolhat, leépíthet is, ha kifogásokat gyártasz, a tv-t bámulod és sörözöl a haverjaiddal. Tegyed hasznossá az idődet! Nem holnap…holnapután, MOST!

Napi fél óra edzés, és nem kell beszerezned a legkomolyabb gépeket, kezdj neki ott és azzal, amid van! Kocogj, kerékpározz, sétálj, nyomj fekvőt, emelgess súlyokat, üssél, tegyél guggolásokat, felüléseket, a lényeg mozogj! Nyújtó gyakorlatokról se feledkezz meg, szóval most ”hűbelebalázs” módjára neki vágsz, aztán meg izomhúzódásod lesz…. szóval kitartóan, állhatatosan, fokozatosan emelve a súlyokat és a nehézségi fokokat! Ne akarj egyből olyan lenni, mint az ”izomgyula”, mindig önmagadhoz mérd a saját teljesítményedet! Persze jó, ha van példaképed is! Nézz harcos filmeket! Járj edzésekre, küzdősportokra, vagy egyszerűen a sportpályára, válassz magadnak egy megfelelő sportágat! Tenisz, ping-pong, kosárlabda, kézilabda, futball. Ha vízben érzed jól magad járj el úszni, mozgasd meg egész tested izomzatát! Ha a természetben töltődsz fel, akkor irány hétvégente túrázni, hegyeket mászni! Így friss levegőt is szív a tüdőd, és kikapcsolsz! Abban az esetben pedig, ha sérüléseid vannak, vagy krónikus, vagy akkut betegség, próbálj meg felülkerekedni, és olyan edzést válassz, amit a te tested még elbír… itt még lényegesebb a fokozatosság, és hogy bárhogy is le kell néha állnod… ne hagyd abba, ne add fel! A jóga vagy pilates (még ha nőiesnek is hangzik) az ilyen esetekben segítség lehet.

VAN MÉG KIFOGÁS?!

Az egészséges ételekről pedig csak annyit, hogy annyi irányzat és tévhit kering, hogy abba bele lehet szédülni… Az egészséges táplálék számomra az, ami természetes, ami a természetben előforduló és nem előállított. Táplál, tehát étel, és nem vacak kaja. Lényeges különbség. Továbbá biztos feltűnt többször is a nyers vegán ételekről beszélek, azért, mert az élő ételben van enzim, és jóval több tápanyag, vitamin, mint egy főtt, halott ételben. Az, vagy amit megeszel. Szóval hulla akarsz lenni vagy élő?

Végezetül, ha még nem lennél elég motivált… elárulok valamit…

MINDEN CSAK TŐLED FÜGG! A te tudatosságodon! Gyárthatsz kifogásokat, de azok a te börtönfalaid lesznek! 

Téves hitrendszerekről itt olvashatsz.

És megjegyezném… hogy egy nő sem szeret hintázni a pocakos pasiján szeretkezés közben…. és az már tényleg ciki, ha egy férfi zuhanyzás közben nem látja a férfiasságát….

Nyers, élő vegán recepteket találsz a fűszerkonyhámban, (keresőbe írd be milyen ételt szeretnél, pl: szilvás gombóc, lencse”főzelék”, rakott kel, stb…nagyon finom ízletes ételek) vagy az 1. ételkészítő videóimban, 2. ételkészítő videóimban, vagy az 1. receptes könyvemben és a 2. receptes könyvemben.

Ami még zsírégető és megfelelően fitten, aktívan tart, ellát ásványokkal, vitaminokkal az AFA alga, erről szombaton lesz szó.

Sok sikert kívánok minden férfinak, akinek fontos az egészsége és tesz is érte! Hajrá! Minden nap csak egy lépéssel járj előrébb az életedben és a változás megtörténik! Soha ne add fel! Csak kitartóan edz! Légy állhatatos és tudatos! 


Minden kedves férfi vásárlónknak egy Regenerációs elemzést adunk ajándékba a férfi hét alatt!

A cikkmegosztók között az 1. Nyers, Vegán, Receptes könyv digitális változatát sorsoljuk ki.


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon





2015. február 25., szerda

A VÉGSŐ CÉL


„Végső Cél” című cikkem megjelent az ÉLET Magazin- legfrissebb számában.

Vásárlóinknak Ajándékba adjuk! (Korlátozott a szám, szóval nincs sok, aki szeretne ilyet, szóljon mihamarabb!)

Ajánlom Mindenkinek szeretettel az újságot! Nálunk keresztül is meg lehet vásárolni 390 Ft-ért, + postaköltség.

Vásárlóinknak Ajándékba adjuk! (Korlátozott a szám, szóval nincs sok, aki szeretne ilyet, szóljon mihamarabb!) 

A Végső Cél: 

Korunk betegségektől, stressztől, nyomó változásoktól hemzseg…. ordít….. Bármerre nézünk szét, problémái mindenkinek vannak, azért nem kell a szomszédba menni….. És bármilyen problémával fordulsz is akármilyen orvoshoz, vagy természetgyógyászhoz…. a végső gyökér, a végső megállapítás, amibe visszavezeted magad, vagy vezetnek téged, ez lesz:

  • Minden probléma azért jött létre, hogy megoldást találj rá, ez megoldandó feladat, ami segíti léted fejlődését!
  • Minden problémában ott rejlik a megoldás kulcsa is, csak észre kell venned!! Hámozd le a problémáidat önmagadnak feltett kérdésekkel, és menj le egészen a gyökerekig: valójában mi az oka?
  • Minden gyógyulást kereső végső célja a tisztítás, természetes táplálékok, enzimdús, klorofillban, tápanyagban, életerőben gazdag nyers ételek!
Teljesen mindegy mivel keresed fel az orvosodat, természetgyógyászodat, előbb-utóbb ide fogsz jutni. Hidd el! Mert a végső cél: Önmagunk tisztántartása, fejlődése. Vagy rálépsz erre az útra ”önként és dalolva”, vagy rákényszerít előbb-utóbb a sors……lehet nem ebben az életben….van, akinek több leszületés kell mire idáig eljut….

Vagy a fájás (betegségek, fizikai test kimerültsége, elhasználódása, elhízása) vagy a vágy (önmagad tisztántartása, szebb bőr, haj, természetesség, alak formában tartása, edzése, tisztább gondolatok, spirituális fejlődés).

És amikor hajt, akkor erősen hajt! Erősen, kínzóan tud fájni, vagy erősen, buzgón fogsz vágyakozni, hogy megtudj mindent a természetes táplálkozásról, életmódról, a tested és szellemed, energiáid tisztántartásáról. Mert a Végső Cél Ez!

Hova fordulj? Hova menj?
Ezernyi a kérdés, senki nem felel.
Válaszokat kapsz, az igaz,
De mi a hamis, és mi az igaz,
Ki éli úgy az életét, mit tanít?
Tapasztalati út kell, az segít!
Gyógyulj!
Tisztulj!
Természetesen élj!
Mert ez a végső cél!

Miért nyers ételek?

A nyers növényekben még benne van azaz értékes enzim, amely a szervezet számára biztosítja a szükséges életenergiát. Nagyobb arányban vannak bennük a tápanyagok. 45 fok fölött ezek az enzimek elpusztulnak. A főtt ételek nyálkásítanak, bedugítanak, és a nem növényi főtt ételek pedig meg is betegítenek, mert idegen fehérjéket, enzimeket tartalmaznak a szervezet számára. Mivel az ember a természet szerves része ezért érdemes lenne minél több természetes, nyers növényt fogyasztani. 

„Mert a vegánság nem csupán az étkezésre szűkül. Ez egy tudatosabb életmód, mely felöleli a környezetvédelmet, a vegyi anyagok elkerülését, a természetes szépségápolást, a tudatos vásárlást, az állatok megmentését, és a bolygónk védelmét. A vegán életmód a tudatosságról szól.” 


Online VEGÁN TANFOLYAMUNKRA folyamatosan lehet jelentkezni! 


Nagy Szaffina

Táplálkozási és Életmód tanácsadó, Előadó, Író

Gasztro Blog: www.szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.hu

Gasztro Weblap: www.szaffinafuszerkonyhaja.com

Facebook: http://www.facebook.com/szaffinafuszerkonyhajacom





2015. február 24., kedd

8 kérdés




Kedves Olvasó!  

Lennél olyan kedves és válaszolnál nekünk 8 gyors kérdésre? A válaszadók között kisorsolunk egy regenerációs elemzést és egy vegán receptes e-bookot! A válaszokkal a mi munkánkat segíted. Köszönjük! 

Kérjük a válaszokat küld el:

Az info(kukac)szaffinafuszerkonyhaja.com címre! Köszönjük.

A kérdések alatt van egy újabb pozitív hírünk is!!!
  • Melyik termékünk érdekel a leginkább? (Több válasz is lehet, a weboldalon tudod megnézni a termékeinket.)
  • Részt vettél már a Vegán Tanfolyamon online?
  • Ha igen, mi a véleményed?
  • Ha nem, mi az oka? Anyagi megfontoltság, időhiány, még nem döntötted el… stb… (Más választ is megadhatsz)
  • Mennyi időt tudnál rászánni hetente/havonta?
  • Mennyi pénzt tudnál rászánni hetente/havonta?
  • Ha lenne személyes tanfolyam arra szívesen eljönnél?
  • Előadásokra is szívesen eljönnél? (Várost is írhatnál hol lenne neked megfelelő)
Köszönjük válaszaidat! 

Most pedig a pozitív hír!

MEGJELENT! MEGJELENT! MEGJELENT! 

2015. február 14-től országosan kapható a legfrissebb ÉLET Magazin- a pozitív emberek lapja a Lapker Zrt. hálózataiban. 

Benne: Nagy Szaffina: „A végső cél” 
Vásárlóinknak Ajándékba adjuk! (Korlátozott a szám, szóval nincs sok, aki szeretne ilyet, szóljon mihamarabb!)

Ajánlom Mindenkinek szeretettel az újságot! Nálunk keresztül is meg lehet vásárolni 390 Ft-ért, + postaköltség.

Vásárlóinknak Ajándékba adjuk! (Korlátozott a szám, szóval nincs sok, aki szeretne ilyet, szóljon mihamarabb!)

Üdvözlettel: Szaffina



2015. február 21., szombat

Megjelent az Élet Magazin 2015. februári száma


MEGJELENT! MEGJELENT! MEGJELENT!

Kedves Olvasóink!

2015. február 14-től országosan kapható a legfrissebb ÉLET Magazin- a pozitív emberek lapja a Lapker Zrt. hálózataiban.

Úgy örülök hogy végre megjelent az újabb kiadvány! Ezúttal mi is benne vagyunk! "A végső cél!" így keressétek a cikket benne! Jó olvasást!

Úgy döntöttem mindenki kap tőlem egy ajándék példányt, aki bármit vásárol a Fűszerkonyhában! 

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/termeke

Az ÉLET Magazin 5.évfolyam, 1.számának tartalmából:

2 Szigeti Krisztina:Személyiségfejlesztés-Önismeret
4 Pozitív Emberek Csoportja és Társasága
5 Bemutatkozik Csoporttagunk: Oláh Gábor és POZITÍV HÍREK
6 Márkus Tibor: ASHARTI a lélekhez szóló kozmikus énekesnő
8 Matek Kamill: Az őstörténet kétélű fegyver
9 Tuboly Beatrix: Szabadság-Szerelem
10 Csaba Beatrix: Hár én immár kit válasszak, virágom, virága
11 Színia: Az ezotéria és a rózsaszín köd
12 Keller Gyöngyi: Együtt, vagy egymás mellett?
13 Vajai Márta: Anya, mi a titok?
14 Nagy Szaffina: A végső cél
15 Baranyai Erika Piroska: A hóvirágtól a rózsáig, avagy a TAVASZ ébredése Benned
16 Kiss Gyöngyi: Boldogságra születtünk
17 Szabó Zsuzsanna: A Vénusz
18 Kiss Gabriella Tűzvirág: Szabadon szeretni?
19 St. Augustine: Kryon-nal beszélgettünk a nőkről , nőiességről, és a "női energiáról"
20 Cedamus: Milliószoros teremtő napok...
21 Darázsi Erika Amatara: Tudatos Nő a 21.-dik században
22 Móra Klára: DAME MABEL KATZ a Hooponopono és a világbéke
23 Farkasné Erzsébet: József Attila Rejtelmek című verse nyomán, szabadon
24: Asharti: A világ megváltója a NŐ
26 Diósy Kata: A Női minőségek ébredése, és újjászületése
28 Pusztai Orsolya: Meditáció...kapcsolat a valósággal 2 .rész
29 Angel: MÁGIA 1
30 Amdaan Soyolmaa Soko:Szeresd Önmagad! Miért is fontos ez?
31 Márkus Tibor: Interjú Tóth Kornéliával az ország randigurujával
32 Pozitív Kupon- KEDVEZMÉNYEK

Lapunk megvásárolható országosan a RELAY és Inmedio boltjaiban, illetve a mostani számtól az AUCHAN üzletláncolatában!

Az ÉLET Magazin digitálisan is megrendelhető a www.dimag.hu oldalon!


2015. február 1., vasárnap

Férfi Hét 2015 Nyertesek


Zárjuk a Férfiak Hetét! Reméljük jól éreztétek magatokat velünk! Nagyon sok információt tettünk közzé, azt hiszem lesz mit olvasni! Ha valaki lemaradt, az sem baj, a videókat, bejegyzéseket, recepteket bármikor meglehet tekinteni a Szaffina Fűszerkonyhájában, blogon, Facebook oldalunkon. A LEGJOBB CIKKÍRÓRA is lehet még szavazni egyszerűen csak tetszikeljétek ami számotokra a legjobban tetszett! Február 8.-ig lehet likeolni! Jövő hét vasárnap pedig az ÍRÓKUPÁT hirdetjük ki! Szóval még közel sem ért véget így a Férfiak Hete! Várunk Benneteket szeretettel továbbra is a Fűszerkonyhában egészség témákkal, nyers vegán receptekkel, programokkal, könyvajánlóval!

Mert egy konyhában sok minden

megtörténhet és meg is történik….. :)

Most pedig kihirdetjük a NYERTESEKET, akik lelkesen osztották a férfi cikkeket! Nagyon köszönjük mindenkinek!!! Gratulálunk nekik!

Ki minek örülne a legjobban? Írjátok meg… szaffina(kukac)citromail.hu

A leggyorsabban válaszolóknak igyekszünk megadni, de ugye több nyeremény is van….. azokból kell választani! Mindegyikből egy db van csak! A nyereményeket ezen a linken tudjátok megnézni!

Íme a GYŐZTESEK!

Dr. Vadkerti Anita
Bujáki Csilla
Gabriella Tari
Aranka Imre
Kecskés Anna
Nefretiti Jósnő
Mátyás Anita
Kuminka Marianna
Esztergomi Gréta
Gyógyító Pedikűrös Éva Bátori
B Tóth Katalin
Endre Tóth
Testi Lelki Megújulás
Móriné Szalai Katalin
Gyöngyi Setény
Fazekas Erzsébet

És külön nyeremény jár azoknak, akik bár csak egyszer, de osztottak…. nekik egy Regenerációs Elemzést ajánlunk fel, 10-12 oldalas terjedelemben (értéke : 3.000 ft)! Kérjük e-mailben adjátok meg a születési dátumotokat! szaffina(kukac)citromail.hu

Endre Újvári
Jurka Orsolya
Pintér Magdi
Anikó Lázár
Gádorosi Edit
Gyuláné Bánhídi
Judit Katonáné Oláh
Gábor Szabó
Vass Zoltán
Király Vivien

Köszönjük mindenkinek a munkáját, lelkesedését, olvasását!

Szeretettel: Szaffina és Karesz


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!







Dankó Szilvia ... Férfiak





Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Mindjárt eredménysorsolás :)

A Férfi földrajza


- A férfi 15 és 20 éves kora között olyan, mint Kína: potenciálja óriási, jövője beláthatatlan, és senki sem veszi komolyan.

- 20 és 25 között a férfi a XVIII. századi Franciaország szakasztott mása: forradalmár, lelkes, élvhajhász.

- 25 és 30 között a férfi olyan, mint Oroszország. Hatalmasnak képzeli magát, de még mindig a pia és a nők irányítják.

- 30 és 35 között a férfi olyan, mint Olaszország. Csábító, izgató, derűs és szereti a gyerekeket.

- 35 és 40 között a férfi olyan, mint Brazília: egyre több éhes szájat tart el és már csak a foci érdekli.

- 40 és 50 között a férfiban Németországot láthatjuk. Hatalmasra nőtt, van pénze, de halálosan unalmas és egyre többször csődöt mond.

- 50 és 60 között a férfi olyan, mint a Vatikán: már csak az Úrban bízik, mert csak ő segíthet az ágyban.

- 60 felett a férfi olyan, mint Kelet-Európa. Egyfolytában az elmúlt 40 éven gondolkozik, hogy hol cseszte el az életét.

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!




Férfiaknak szótár a Nőkhöz


9 dolog amit egy nő mond

és részletes leírás férfiaknak, hogy ez valójában mit is jelent

1. Jó
Ez az a szó, amit a nők egy vita végén használnak és igazuk van és jobb ha befogod a szád!

2. Öt perc
Ha öltözésről van szó, akkor kb. félóra. Az öt perc csak akkor jelent pontosan öt percet, ha meccset nézel és öt perced van rá hogy befejezd és segíts a háztartásban vagy a mosogatásban.

3. Mondd akkor
Ez nem engedély, inkább csak teszt, hogy mered e. Ne merészeld!

4. „Hangos sóhaj”
Ez igazából egy szó, bár nem szóbeli kifejezésmód, melyet a férfiak az esetek többségében félreértenek. A hangos sóhaj általában azt jelenti, hogy idiótának tartunk és azon gondolkodunk, hogy miért pazaroljuk rád az időt azzal, hogy a semmiről vitatkozunk veled. (Lásd 9-es pontot a semmiről)

5. Rendben van
Ez az egyik legveszélyesebb dolog, amit nő mondhat férfinak. Rendben van azt jelenti, hogy hosszan és keményen gondolkozunk arról, miként is fogsz megfizetni a hibádért.

6. Köszi
Ha ez elhangzik, ne kérdezősködj és ne is ájulj el. Csak annyit mondj: szívesen.
(Vigyázat! Ha a nagyon köszönöm hangzik el, akkor pont az ellenkezőjét jelenti és véletlenül se mondd azt, hogy szívesen, mert akkor a 7-es pont jön elő.)

7. Mindegy
Ez a női „… meg”

8. Ne aggódj, már megcsináltam
Veszélyes mondat. Azt jelenti, hogy megkértünk valamire már jó sokszor, de most magunknak kellett megcsinálni. Ez később azt eredményezi, hogy a férfi azt kérdezi, hogy „mi a gond?”, amire a nő a 4-es pontbeli választ adja.

9. Semmi
Ez az utolsó fémes illatú szellő a tomboló vihar előtt. Ez tutira valami és nagyon is ott kell lenned. Az esetleges vita általában az egyes pontbeli válasszal ér véget.

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!




Az Lesz a Győztes




Mai utolsó motivációs videónk Férfiaknak! Ki lesz a győztes? Hangfalakat föltekerni! : ) : ) Azért választottam ezt a videót, mert ma este sorsolunk, már nagyon izgulok kik lesznek a nyertesek! Február 8.-ig pedig lehet még szavazni a legjobb cikkírónkra! Ma este 19 órakor zárjuk a Férfiak Hetét, sorsolással, nyereményekkel, de addig még legyetek velünk, mert lesznek ma még érdekes írások, poénok, és bemutatjuk a vegán férfiakat! Tartsatok velünk, és likeoljatok, és osszatok! Köszönjük!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!







2015. január 31., szombat

Motiváció Férfiaknak 6.!



Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok és nyerjetek!


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


2015. január 30., péntek

„Ambíciótól az értelemig”, filmnézés

Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok és nyerjetek!




Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Az erőt adó gondolkodás


Amikor elsőre felkérést kaptam arra, hogy életmóddal, egészséges táplálkozással kapcsolatosan írjak egy cikket Szaffina Fűszerkonyhájába, rögtön azt éreztem, hogy ez a terület, maga az egészség sokkal inkább Carmelian feladatai közé tartozik. Viszont a helyes életmód, a tökéletes gondolkodás ugyanúgy szorosan közel áll hozzám is, sőt azonosul is feladataimmal, az általam képviselt értékekkel, így szívesen vállaltam el a feladatot, hiszen számomra mindig öröm, ha erről írhatok, ha bárkinek is segítséget adhatok.
Sokan tették már fel a kérdést számomra, hogy miért nem mindegy, hogyan használjuk elménket, hiszen az nem nyilvánul meg sehol, nem látja senki. Amire a válaszom az volt, hogy ahogyan forog az agyunk, általában úgyis cselekszünk, de ezen túlmenően a gondolatoknak ettől még sokkal mélyebb és erősebb értékekkel bíró jelentése is van. Ezek nagyon nagyban befolyásolják, sőt meg is határozzák életünket, annak bármelyik területét, többek között a párkapcsolatét is.
Ahogy a fizikában is tanulhattuk, minden mozdulat energiát vált ki, a cselekvéseinknek mind-mind megvan a saját energiája, ami ugyanígy létezik a gondolataink esetében is, még akkor is, ha ez jelenleg nem mérhető. A gondolatokat pedig érzetekkel tápláljuk, amelyek töltéseket adnak számukra, annak függvényében, hogy azok milyen értékeket képviselnek, azonosak-e a szeretet rezgéseivel vagy pedig ellentétesek vele. Ezek a rezgések pedig szépen csendben teszik a dolgukat, áthatják a testünk, kihatnak környezetünkre, de befolyásolnak még ezen túl is nagyon sok mindent.
Ahogy mondtam, ami az elmét hatja át, általában az mozgatja a cselekedet is. Példaként említem, ha egy zsúfolt és túlfeszített nap után (mint általában) hazatérünk, már eleve kimerültebbek vagyunk, tudatunkat még sokszor a munkával járó stressz járja át. Természetesen az otthonunkban éppen vacsorát készítő feleség – aki ugyanúgy végezte napközben is a feladatait, foglalkozott a gyerekekkel, takarított, mosott – alig várja hazaérkezésünk, de a belőlünk kisugárzó energiák őt is áthatják. Misem természetesebb, hogy párunk pont ilyenkor fog még egy újabb problémát felvetni vagy próbál rá megoldást találni. Bármennyire is szeretjük, a korábban minket áthatott feszültség negatív energiái teszik a dolgukat, megmérgezik szavainkat, cselekedeteinket és az övét is. Éppen ezért sajnos semmi nem ment meg minket egy veszekedéstől, pedig senki nem ezt akarná (meg kell jegyeznem azt, ha a feleség jól gondolkozik, ami által pozitív energiákat irányít felénk, vagyis egyszóval, ha ő erős, akkor képessé válik a szeretetének energiáival megnyugtatni bennünket, de sajnos nem ez a megszokott dolog.
Ez csak egyetlen példa arra, hogy mit okoz a helytelen gondolkodás, mit okoz az, ha ezt negatív érzetekkel töltjük meg. Képessé válunk barátainkkal nézeteltérésbe keveredni, képesek vagyunk szüleinkkel, testvéreinkkel, de még számunkra idegen személyekkel is olyan elmérgesedett helyzetet teremteni, amit soha nem is kívántunk volna. Miért? Azért, mert rosszul gondolkozunk! Mindig a problémát látjuk magunk előtt, nem pedig a megoldott helyzetet, a probléma által keltett érzeteket használjuk, nem pedig a hitünket, a szeretetünket ahhoz, hogy az az érzet hasson át minket, ami a megoldás esetén is átjárna. Ezzel pedig csupán rombolunk, mert az általunk kiváltott negatív energia erre kényszerít minket. Mindez a gyengeséget mutatja bennünk! Képesek vagyunk sokáig jól működő kapcsolatainkat egy egész életre haragos viszonnyá változtatni.
Nem a rombolásban, nem a pusztításban, nem az addig felépítettek porrázúzásában van az igazi erő, és nem is a feszültségben és az indulatokban, erre bárki képes, ez mind a gyengeség jele. Építeni, életet adni, sikeressé tenni a kapcsolatokat, az a valami! Az igazi erő a szeretetben, a szeretetteljes gondolkodásban van, ha ezt céltudatosan tesszük, akkor mondhatjuk el magunkról, hogy erősek vagyunk. Ha azt látnánk magunk előtt, amit elérni szeretnénk, és éreznénk eközben azt a szeretetet, azt a boldogságot, amit célunk megvalósulásakor éreznénk, akkor igenis építeni tudnánk. Nem véletlenül, hiszen amikor tudatunkat pozitív érzetek járják át, így ugyanilyen energiák vesznek körbe minket, ugyanilyenek áramolnak ki belőlünk és hatják át környezetünket is.
Amikor ez járja át tudatunk, akkor így is cselekszünk, hazatérve kedvesek vagyunk párunkkal, jól el fogunk vele beszélgetni, és az egész este kellemesen fog eltelni. Persze nemcsak a párkapcsolatunkban érhetünk el sikereket a helyes gondolkodással, hanem bármely más területen, munkahelyünkön, a sport terén, de anyagi területünkön is.
Nem kell hozzá semmi más, csak erősnek lenni, legyőzni tudatunkban a negatívumokat, szeretettel tölteni meg azt, pozitívan látni, és csak hagyni, hogy ezek az apró, de igen erős gondolati energiák hagy végezzék dolgukat. Tudom, hogy eleinte még nehezebben megy, előfordulnak visszaesések, de ha odafigyelünk magunkra, akkor előbb-utóbb mindezt megszokjuk, ez az erő lépésről-lépésre részünkké válik, és onnantól kezdve csak sikerre számíthatunk bármely életterületünkön is. Persze ettől sokkal mélyebben is a dolgok fenekére lehet nézni, sokkal mélyebben megismerhetjük a szeretet igaz jelentését is, hogy teljesen tökéletesen is tudjuk használni energiáit gondolatainkon keresztül, de ha már önmagában csak ennyit teszünk, ha képesek vagyunk erőssé válni, akkor már megszépítjük, boldogabbá, sikeresebbé tesszük saját és szeretteink életét is.

Szeretettel:
Cedamus


Férfi Héten megnyerheted Melin Cedamus felajánlását, 
az Az „Élet magazin" két legutóbbi lapszáma



Szeretnéd megnyerni?

Azok vesznek részt a nyereményjátékunkban, akik megosztják, likeolják, Szaffina Fűszerkonyha oldalt és a FÉRFI HÉT promóját, vagy egy cikket, videót, a FÉRFI HÉTEN belül, Facebookon, és 5 ismerősük üzenő falán is tovább osztják! Bármit megoszthatok az ismerőseitek idővonalán, programot vagy cikket, ami tetszik! Amikor osztotok figyeljetek arra ( főleg a motivációs videóknál) hogy a Fűszerkonyha rövid leírása, vagy linkje benne legyen! Anélkül sajnos nem érvényes a megosztás! DE nagyon - nagyon szépen köszönjük mindenkinek az eddigi részvételt és osztásokat! Várunk benneteket továbbra is a programokon!

Figyelem! Kedves Olvasóink! Most lehetőségetek van, hogy ezen a héten belül kiválasszátok a számotokra legjobban tetsző cikket, videót, témát! A legtöbb szavazatot kapott cikkíró is kap ajándékot! (Őket Február 8-ig lehet likeolni, és az nap este lesz kihirdetve is!) Szavazás: likeold a megjelenő cikket! Aki a legtöbb likeot kapja az győz vasárnap (február 8.ig) estig! 


FÉRFI HÉT a Szaffina fűszerkonyhájában.

... Mert egy konyhában sok minden elhangzik és sok minden meg is történhet… : )




Szeretettel várunk!

Mai programok:

Motivációs videó :)

Melin Cedamus, író, szeretet, mágia,az emberisegebredese.blogspot.hu oldal szerkesztője,: "Az erőt adó gondolkodás"

„Ambíciótól az értelemig”, filmnézés!

Férfiak véleménye a Vegán Tanfolyamról


Holnapi programok:

Motivációs videó

Kiss Richárd, mentalista: „Manipulációs szubliminális befolyásolás”

Nagy Karesz, táplálkozás, és életmód tanácsadó, a Szaffina fűszerkonyha szerzője,

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.hu/

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/

http://www.facebook.com/szaffinafuszerkonyhajacom

„Ősi Regeneráció titka, keleti filozófia nyugaton” videó


Férfiak véleménye a Regenerációs Elemzésről



Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!




Motiváció Férfiaknak 5.!

Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk!

A következő filmünk sajnos nem illeszthető a blogba, de ide kattintva megnézhető:

https://www.youtube.com/watch?v=X7EMryyMdc8

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2015. január 29., csütörtök

Dóró Sándor: „Szikrából tűz" könyvajánló


Dóró Sándor vagyok - író. 1973-ban születtem Debrecenben. 25 éves koromig Hajdúszoboszlón laktam. Jelenleg Budapesten élek.

Évekkel ezelőtt kezdtem el verseket írni, kezdetben csak rokonaimnak, és a barátoknak. Ma már népes olvasói táborom van, akiknek ezúton is hálával és tisztelettel adózom.

Célom a verseimmel, hogy lelkierőt és lelki békét adhassak az embernek, s kizökkenthessem őket e nehézségekkel teli világ szürke hétköznapjaiból. 2014.12.21.-én megjelent az első könyvem, Szikrából tűz címmel, amivel életem egyik legnagyobb álma vált valóra. Verseimben a pozitív szemléletet, a becsületet, a tiszteletet próbálom közvetíteni az emberek felé. Kedves férfitársaimnak az alábbi versemmel szeretnék üzenni, hogy próbálják meg tisztelni a Nőket, hisz sajnos ez a fajta szemlélet sajnos „ kiment a divatból.”

Angyali nők

Földön járó angyalok, kik köztünk éltek itt nő lett nemetek, ti sohasem féltek. Sok próbát álltok ki, sok-sok szenvedést így is van erőtök, éltetitek a szenvedélyt.

Álltok erősen mellettünk, és olykor tűrtök gyermeketek őrzitek, s ágyuk mellett ültök. Dolgoztok anyaként, óvjátok a családi fészket s esténként, kebletek nyújt nekünk menedéket.

S mégis, sokszor felejtjük, tartozunk nektek némán, önzetlenül, kívánságainkba lestek. Olykor befelé sírtok, de erőtök, mégis végtelen Lelketek kell óvnunk, hisz az annyira védtelen.

Így csak azt kívánom, nektek drága angyalok minden nap és órában, mesékben lakjatok. Mikor végre fejetek, álompárnára hajtjátok fületekben , a tündéri nevetést halljátok.

/Dóró Sándor Budapest 2013. október 20./

Férfi Héten megnyerheted Dóró Sándor felajánlását, 
az „Szikrából a tűz” : „Angyali nők” verse c. könyvet

Szeretnéd megnyerni?

Azok vesznek részt a nyereményjátékunkban, akik megosztják, likeolják, Szaffina Fűszerkonyha oldalt és a FÉRFI HÉT promóját, vagy egy cikket, videót, a FÉRFI HÉTEN belül, Facebookon, és 5 ismerősük üzenő falán is tovább osztják! Bármit megoszthatok az ismerőseitek idővonalán, programot vagy cikket, ami tetszik! Amikor osztotok figyeljetek arra ( főleg a motivációs videóknál) hogy a Fűszerkonyha rövid leírása, vagy linkje benne legyen! Anélkül sajnos nem érvényes a megosztás! DE nagyon - nagyon szépen köszönjük mindenkinek az eddigi részvételt és osztásokat! Várunk benneteket továbbra is a programokon!

Figyelem! Kedves Olvasóink! Most lehetőségetek van, hogy ezen a héten belül kiválasszátok a számotokra legjobban tetsző cikket, videót, témát! A legtöbb szavazatot kapott cikkíró is kap ajándékot! (Őket Február 8-ig lehet likeolni, és az nap este lesz kihirdetve is!) Szavazás: likeold a megjelenő cikket! Aki a legtöbb likeot kapja az győz vasárnap (február 8.ig) estig! 


FÉRFI HÉT a Szaffina fűszerkonyhájában.

... Mert egy konyhában sok minden elhangzik és sok minden meg is történhet… : )




Szeretettel várunk!

Mai program:


Nagy Szaffina, Táplálkozási és Életmód tanácsadó, Előadó, Író a Szaffina fűszerkonyha szerzője, az „Esküvő Tabuk Nélkül” c. könyv szerzője:





„A férfi lélek tükre”



Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik,
Majd erőteljesen ellenzik,
Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "


A. Schopenhauer


Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat!

Hírlevél feliratkozás és Webáruház regisztráció előtt kérlek, kattints IDE!