Motiváció Férfiaknak 1.!

Induljon hát a FÉRFI HÉT! Minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok!

BejegyzésSzaffina Fűszerkonyhája által

2016 Férfi Hét Programok

2016 Férfi Hét, az EGÉSZSÉG jegyében! Minden férfit várunk szeretettel az egy hetes rendezvényünkre, ahol vegánsággal, fittséggel, étkezéssel, keleti filozófiával, könyvajánlóval ismerkedhetnek meg, no és velünk. :) Egyre több férfi jön előadásainkra, amit külön köszönök! A férfiak a mi hőseink, a mi harcosaink! Szükségünk van rátok! Nem csak arra, hogy erős izmaitokkal átöleljetek, megszeretgessetek, de hogy szívetek sokáig dobogjon egészségben, testetek megfelelő erős magot adjon nekünk nőknek, és hogy ti is csuda jól érezzétek magatokat a bőrötökben! Az egészség nem csak a nők dolga! Fitness terembe járni, kocogni, jógázni, edzeni, mérésekre járni, böjtölni, tisztítani a testet és tudatot, nem csak női dolog…. És ne dőljünk már be annak, hogy ötven fölött nincsen férfi! És le kell betegedni! Dehogy! Ha 120 évre vagyunk tervezve, akkor kedves férfiak, ötven évesen, sőt 60 évesen csuda klasszul kell, hogy érezzétek magatokat! Nyíljatok ki, mint a rózsa, vagy liliom, és tessék virágozni, nekünk, hölgyeknek!

Meglepetés vendégem is lesz ám! :) Ahogy azt megszokhattátok, valaki mindig szerepel ilyenkor nálunk…. nos…. nem mást hívtam meg a konyhánkba, mint egy igazi varázslót, mágust! :) 

2016 Férfi Hét programjai a Szaffina Fűszerkonyhájában: 

Mert egy konyhában

sok minden megtörténhet

és meg is történik…:)

Január 25. hétfő:

Nagy Karesz: Vegán nyers mákos torta videó

Január 26. kedd:

Nagy Karesz: Regenerációs filozófia videó

Január 27. szerda:

Nagy Szaffina:Tekintély vagy sörhas?

Január 28. csütörtök:

Nagy Karesz: Testépítés 

Töltött káposzta recept

Január 29. péntek:

Egy illuzionista, mentalista tapasztalatai a vegán konyhában

/Nagy Szaffina interjúja Kiss Richárd illuzionista, mentalistával/

Január 28. szombat:

Könyvajánló: A Víz láthatatlan élő virága

A cikkeket, videókat hivatkozással együtt lehet osztani! Köszönünk minden likeot és osztást! (Minden hónapban a likeolok és megosztók között kisorsolunk egy letölthető termékünket. Januárban: Receptes könyv 1. kerül kiosztásra! Irány likeolni és osztani!

Minden kedves férfi vásárlónknak egy regenerációs elemzést adunk ajándékba a férfi hét alatt!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Férfi Hét 2016

A Férfi földrajza

- A férfi 15 és 20 éves kora között olyan, mint Kína: potenciálja óriási, jövője beláthatatlan, és senki sem veszi komolyan.

- 20 és 25 között a férfi a XVIII. századi Franciaország szakasztott mása: forradalmár, lelkes, élvhajhász.

- 25 és 30 között a férfi olyan, mint Oroszország. Hatalmasnak képzeli magát, de még mindig a pia és a nők irányítják.

- 30 és 35 között a férfi olyan, mint Olaszország. Csábító, izgató, derűs és szereti a gyerekeket.

- 35 és 40 között a férfi olyan, mint Brazília: egyre több éhes szájat tart el és már csak a foci érdekli.

- 40 és 50 között a férfiban Németországot láthatjuk. Hatalmasra nőtt, van pénze, de halálosan unalmas és egyre többször csődöt mond.

- 50 és 60 között a férfi olyan, mint a Vatikán: már csak az Úrban bízik, mert csak ő segíthet az ágyban.

- 60 felett a férfi olyan, mint Kelet-Európa. Egyfolytában az elmúlt 40 éven gondolkozik, hogy hol cseszte el az életét.

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Férfiaknak szótár a Nőkhöz

9 dolog amit egy nő mond

és részletes leírás férfiaknak, hogy ez valójában mit is jelent

1. Jó

Ez az a szó, amit a nők egy vita végén használnak és igazuk van és jobb ha befogod a szád!

2. Öt perc

Ha öltözésről van szó, akkor kb. félóra. Az öt perc csak akkor jelent pontosan öt percet, ha meccset nézel és öt perced van rá hogy befejezd és segíts a háztartásban vagy a mosogatásban.

3. Mondd akkor

Ez nem engedély, inkább csak teszt, hogy mered e. Ne merészeld!

4. „Hangos sóhaj”

Ez igazából egy szó, bár nem szóbeli kifejezésmód, melyet a férfiak az esetek többségében félreértenek. A hangos sóhaj általában azt jelenti, hogy idiótának tartunk és azon gondolkodunk, hogy miért pazaroljuk rád az időt azzal, hogy a semmiről vitatkozunk veled. (Lásd 9-es pontot a semmiről)

5. Rendben van

Ez az egyik legveszélyesebb dolog, amit nő mondhat férfinak. Rendben van azt jelenti, hogy hosszan és keményen gondolkozunk arról, miként is fogsz megfizetni a hibádért.

6. Köszi

Ha ez elhangzik, ne kérdezősködj és ne is ájulj el. Csak annyit mondj: szívesen.

(Vigyázat! Ha a nagyon köszönöm hangzik el, akkor pont az ellenkezőjét jelenti és véletlenül se mondd azt, hogy szívesen, mert akkor a 7-es pont jön elő.)

7. Mindegy

Ez a női „… meg”

8. Ne aggódj, már megcsináltam

Veszélyes mondat. Azt jelenti, hogy megkértünk valamire már jó sokszor, de most magunknak kellett megcsinálni. Ez később azt eredményezi, hogy a férfi azt kérdezi, hogy „mi a gond?”, amire a nő a 4-es pontbeli választ adja.

9. Semmi

Ez az utolsó fémes illatú szellő a tomboló vihar előtt. Ez tutira valami és nagyon is ott kell lenned. Az esetleges vita általában az egyes pontbeli válasszal ér véget.

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Vegán és vegetáriánus férfiak

Akik a vegán étkezést választották… nem véletlenül. A nagy tudósok is már tudták, ha tisztán tartják testüket, tisztán tartják tudatukat is. A nagy gondolkodók, filozófusok, tudták ezt. Amikor napokra elmerültek a gondolataikba, és elérték azt a tudatállapotot, amellyel betekintést nyerhettek a nagy információ térbe, és bepillantást nyerhettek, megkaphatták a munkájukhoz szükséges inspirációt, gondolatokat, megoldásokat, teljesen belefeledkeztek ebbe az információ áramlásba. A lelkesedés, a feltalálás, a megoldások vitték őket előre. Tudták tele hassal, és elkábított tudatállapottal nem lehet nagy dolgokat véghezvinni. Ahogy a mondás is tartja, teli hassal nem lehet elmélyülni és böfögve nem lehet imádkozni. Tiszta test és tiszta tudat, ez az, ami segítette őket abban, hogy nap mint nap hozzá férjenek a magasabb tudatállapothoz és bepillantást nyerhessenek az információ térbe. Ma ezt meditáció és álmok, látomások formájában kapjuk meg, nem különösebben ők is, ezt alkalmazták.

Ébredünk…lassan, de ébredünk….

Emlékeztessenek bennünket ezek a tudósok, ezek a férfiak, melyek közül ma is élnek jó néhányan, hogy miért élnek tisztán, állati mentes ételeken, és hogy tartsuk tisztán testünket, ezáltal egy magasabb tudatállapotot tudjunk elérni.

Legyenek ők a példaképeink:

Victorias Kulvinskas

Hippokratész Intézet alapítója

Brian R. Clement

Hippokratész Intézet igazgatója (ő sajnos nem vállalta a férfi hétben az interjút, miszerint Magyarország túl messze van Amerikától… és nem feltétlen kell nekünk magyaroknak megismerünk az intézetet…..)

Tim Van Ordent sportoló Teljesítményével szeretné felhívni a figyelmet a vegán táplálkozásra és az egészségre! Olvashatjuk blogját is.

www.runningraw.com

Dr. Craig Sommers

Tartott előadást Budapesten is, melyen személyesen is ott voltunk, olvasd el a cikkünket.

Igor Boutenko (Victoria Boutenko férje - A Nyers Étel Csodája c. könyv írója)Komoly betegségből gyógyult meg, az orvosok már lemondtak róla, érdemes elolvasni izgalmas, kalandos könyvüket! Példa értékű!

Dr. Edward Howell kutató és az Enzimtáplálkozás könyv írója

Henry Ford

Iskolájában melyet ő alapított, megkövetelte az étkezési fegyelmet. Gondolkodni és dolgozni tudó, szabad embereket nevelt, akik tiszta étkezés követői voltak. Nem volt cukor, alkohol, cigaretta, sem hús a terítéken, sem semmi olyan élvezeti cikk, mely ellustította volna őket a munkában, vagy gondolkozásban.

Albert Einstein

Egy csodálatos elme. Megalkotta a tér-idő elméletét, miszerint nincs idő, sem tér, sem tér nem létezik idő nélkül, és fordítva, minden relatív….. „Kié a hal” feladvány kitalálója, játékként elérhető a Karácsonyi ajándék ötletek könyvben. (Novembertől lehet újra kapni)

Nikola Tesla

Aki a jövőbe látott, elmondása szerint létezik egy gömb, mely biztosítaná a Föld energiatermelését, ezt egy folyó mellett fogják megtalálni…mikor és hol, nem tudjuk pontosan….a szerkezetet ő maga hozta létre, de szét kellett szednie….

Thomas Edison


Sir Isaac Newton

Mahatma Gandhi

Aki azt mondta: „Te magad légy a változás, amit látni akarsz a világban!”

Leonardo da Vinchi

Nem csak képeket festett, de megfestette Adam Kadmon képét, és tanulmányozta az emberi testet. Filozófus és nagy gondolkodó volt, spiritiszta, foglakozott alkímiával is.

Vincent Van Gogh


Wolfgang Goethe


Orlando Bloom

Albert Schweitzer, Anthony Perkins, Bob Dylan, Bryan Adams, Clint Eastwood, Dustin Hoffman, Franz Kafka, George Harrison, Lev Tolsztoj, Mark Twain, Oliver Stone, Orlando Bloom, Paul McCartney, Paul Newman, Prince, Rainer Richard Gere, Ringo Star, Samuel L. Jackson, Seal, Woody Harrelson, Hevesi Tamás, Laár András, Révész Sándor.

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Az Lesz a Győztes

Mai utolsó motivációs videónk Férfiaknak! Ki lesz a győztes? Hangfalakat föltekerni! : ) : ) Azért választottam ezt a videót, mert ma este sorsolunk, már nagyon izgulok kik lesznek a nyertesek! Február 8.-ig pedig lehet még szavazni a legjobb cikkírónkra! Ma este 19 órakor zárjuk a Férfiak Hetét, sorsolással, nyereményekkel, de addig még legyetek velünk, mert lesznek ma még érdekes írások, poénok, és bemutatjuk a vegán férfiakat! Tartsatok velünk, és likeoljatok, és osszatok! Köszönjük!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Motiváció Férfiaknak 6.!

Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok és nyerjetek!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

„Ambíciótól az értelemig”, filmnézés

Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok és nyerjetek!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Motiváció Férfiaknak 5.!

Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk!

A következő filmünk sajnos nem illeszthető a blogba, de ide kattintva megnézhető:

https://www.youtube.com/watch?v=X7EMryyMdc8

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Motiváció Férfiaknak 4.!

Ma 3 db motivációs filmmel készültünk a másik kettő vár a bejegyzésben : ) Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok és nyerjetek!

Hétköznapi Hős:

Kétféle ember létezik a világon…





Elgondolkodtató monológ (A jövő kezdete című filmből)

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Motiváció Férfiaknak 3.!

Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok és nyerjetek!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Használati útmutatás nélkül jöttünk erre a világra...

Használati útmutatás nélkül jöttünk erre a világra.

Életünk arról szól, hogy megtanuljunk helyesen cselekedni.

Azt a megtisztelő felkérést kaptam, hogy a férfiak hete alkalmából írjak a munkámról és a férfiakat veszélyeztető betegségekről.

27 éve dolgozom vállalkozóként. Ezen idő alatt nagyrészt oktatással és oktatás szervezésével foglalkozom. 11 éve irányítom az Euró Medica-t orvosok, nővérek és gyógyszerészek kreditpontos továbbképzését szervezem. Ennek két oka is van. Mérnökként szereztem az első diplomámat, de az orvosi tudományok akkor is annyira érdekeltek, hogy két vizsgám között pihenésként olvastam el Selye János: Életünk és a stressz c. könyvét, tanulmányoztam a szimpatikus és a paraszimpatikus idegrendszer működését és így tovább.

Az első diplomám megszerzése után később a Közgazdasági Egyetemen elvégeztem a szervezés és vezetés szakot és hamarosan alkalmam nyílt a két hobbymat ötvözni.

Azt hirdetem, hogy váljunk élethossziglani tanulókká és a legjobb szakemberektől tanuljunk.

Honnan vegyük hozzá az időt?

Kevesebbszer olvassunk újságot, nézzünk TV-t és hallgassunk rádiót. Nem azt mondom, hogy soha, de kevesebbszer. Az életünk homokórája pereg. Ha csúcson akarunk lenni a szakmánkban, akkor tanulnunk kell!

A tudás a legnagyobb hatalom a társadalmunkban. Minél több tudással rendelkezünk, annál több tudást tudunk mások szolgálatában állítani, és ez annál előbbre visz bennünket.

Az önmotiváció egyik kulcsa, az állandó fejlődés. Addig, amíg tanulunk, fejlődünk és új dolgokkal tápláljuk elménket állandó lesz a motivációnk. Pontosan úgy mintha pszichológiai vitaminokat ennénk. Amint abbahagyjuk a fejlődést, elkezdünk stagnálni. Csökken az önbecsülésünk, az energia szintünk, romlik az egészségi állapotunk, hajlamosak leszünk a betegségekre. Amíg tanulunk, elevenek maradunk szellemileg és fizikailag is.

Eljutottunk a fizikai erő korából a szellemi erő korába. Régen a dolgozók többsége fizikai munkás volt. Izmaikkal dolgoztak az agyuk helyett.

Ma ez fordítva van. Eljutottunk abból a korszakból, amikor a céged volt felelős a képzésedért, odáig, hogy te vagy a felelős képzésedért életed hátralévő részében. Így van ez az egészségügyben is.

Évente 40-50 képzést hirdetünk meg a legváltozatosabb témákban és a szakma legjobb képviselői tartanak előadást nálunk.

Képzéseink egy részére más szakmákból is eljönnek, pl. pedagógusok, de más végzettségűek is, ha a téma érdekli őket.

Tartunk személyiségfejlesztő, kommunikációs tréningeket is.

Ma sokkal több információ áll az emberek rendelkezésére, hogy hogyan lehetnek sikeresek bármilyen területen, mint korábban bármikor.

Mégis a ma dolgozó emberek 80%-a szívesebben végezne más munkát, és saját bevallásuk szerint jóval a bennük lévő képességek szintje alatti feladatokon dolgozik.

Rengetek a beteg, túlsúlyos, rossz erőnlétben lévő ember.

Ma már tudjuk, hogy a sok betegség mögött a negatív lelki beállítódottság, a boldogtalanság különböző formái rejlenek.

Az emberek szó szerint saját gondolkozásukkal teszik beteggé magukat, és mérgezik kapcsolataikat.

Az emberek bármit csinálhatnak, bármivé válhatnak, tetszésük szerint formálhatják életüket.

Miért van mégis, hogy olyan sokan rekednek meg a negativizmusban, a pesszimizmusban, hiszen gondolkozásukban teljesen szabadok? Miért van, hogy csak oly kevesek nőnek fel saját képességeik szintjére?

Valószínű azért, mert használati útmutató nélkül jöttünk a világra és az egész életünk egy tanulási folyamat.

Zenekarunk karmesterévé kell válnunk. Meg kell tanulnunk irányítani életünk belső és külső aspektusait. Feladatunk az, hogy életünket csodálatos zenévé kell változtassuk, igazi mesterművé.

A sikernek ugyanúgy megvannak a konkrét okai, mint a kudarcnak.

Az egészségnek ugyanúgy, mint a betegségnek.

A boldogságnak ugyanúgy, mint a boldogtalanságnak.

A legtöbben ahelyett, hogy helyesen cselekednének, tovább csinálják azokat a dolgokat, amelyek boldogtalanná teszik őket, aztán a problémáikért másokat hibáztatnak.

Az elmebajt úgy határozzák meg, hogy: „ugyanazt csinálni, ugyanolyan módon, közben más eredményre számítani”

Úgy gondolom, hogy a férfiak és nők problémái, egészségügyi bajai nem nagyon különböznek egymástól, itt is érvényesül az egyenjogúság.

Szinte valamennyi problémánk pszichológiai eredetű, mi magunk idézzük elő.

Az átlagember 5-10 kg-al súlyosabb a kelleténél. Elvárjuk, hogy az orvos legyen a felelős az egészségünkért.

Képzeljük csak el, hogyan gondoskodnánk magunkról, ha egész életünket egy lakatlan szigeten élnénk le, ahol nincs orvos, gyógyszer. Általános magatartás: nem én vagyok a felelős → tegyenek felelőssé valaki mást.

Pedig a kulcs, hogy szabadon választhatunk. Megválaszthatjuk reakciónkat. Megválaszthatjuk érzelmi életünk minőségét, ha tudjuk, hogy mi döntünk. Mi döntjük el, mikor leszünk mérgesek, boldogok, vagy boldogtalanok.

Mi döntjük el, hogy milyen hangulatban ébredünk fel reggel.

Mi határozzuk meg fizikai erőnlétünket. Mi döntjük el, hogy mit eszünk és iszunk, vagy mit nem eszünk és mit nem iszunk.

A teljes felelőséget vállaló személlyé kell válnunk, amire jellemzői:

1) Inkább pozitív mint negatív

2) Inkább kreatív, mint kritikus és követelőző

3) Haladást ér el, a felelősséget nem vállaló személy kifogásokat keres

4) Önmaga által irányított

Alapvetően három dologra ha figyelünk, akkor sokat tettünk egészségünk megőrzése érdekében, nők és férfiak egyaránt:

1. Táplálkozzunk helyesen

2. Mozogjunk sokat

3. Kerüljük a tartós stresszt

Mindaz, amit életünk során megettünk, a maga módján befolyásolja szervezetünket. Mindaz, amit megeszünk, átalakul bennünk, pozitívan vagy negatívan hat testünkre.

Cél: olyan megválogatott táplálék fogyasztása, amelynek révén sejtjeink azt a tápanyagot kapják, amire azoknak az egészséges működéshez szükségük van.

Idővel minden sejtünk kicserélődik. Ha a sejtjeink egészségesek lesznek, akkor a szervezetünk egésze is.

A legtöbb ember azt mondja, hogy általában megfelelő ételeket eszem, és csak az esetek 50%-ban rosszakat, amelyeknek magas a só és cukortartalmuk, alacsony a tápértékük, fagyasztottak, túlfőzöttek, sült krumplit, fehérkenyeret, zsírosat, stb. De nem izgatom magamat, mert ez nincs hatással a szervezetemre.

Mindenki tudja, hogy ez nem igaz! Hiszen minden számít! Semmi sem közömbös! Minden használ vagy árt.

Fogyaszd a megfelelő ételeket – sok gyümölcsöt, zöldséget, sovány fehérjeforrást, teljes őrlésű termékeket, igyál sok vizet!

Az igazán őszinte ember egyik markáns jellemvonása, hogy elfogadja a realitást. A realitás pedig az, hogy mindaz, amit teszünk, szellemileg vagy fizikailag az számít.

Nagyon fontos a rendszeres testmozgás is. Én minden napomat egy 30 perces kocogással kezdem ez megadja a jó hangulatomat és az erőnlétemet is.

Fontos, hogy alacsony stressz-szinttel rendelkező személyiséggé váljunk.

Fizikai bajaink 80%-a pszichikai eredetű. A stressz a XXI. század egyik fő nyavalyája.

A stresszt nem maguk az események okozzák, hanem az azokra adott reakcióink, az, ahogyan azt értelmezed magadnak.

A stressz belülről jön nem kívülről. A stressz és a feszültség a természet intő jelei.

A stressz és a feszültség által a természet arra próbál figyelmeztetni, hogy valami nincs rendjén az életedben. Akár meg is halhatsz.

Gyakran mi döntünk úgy, hogy megbetegszünk, és mi döntünk úgy, hogy meggyógyulunk.

A negativitás és bármilyen stressz elnyomja immunrendszerünket, és fogékonnyá tesz bennünket a betegségekre.

Fontos, hogy kipihenjük magunkat, 7-8 órát kell aludni minden éjjel.

Férfiaknál gyakori az „A” tipusú viselkedés, ami korai szívinfarktushoz vezet.

„A” típusú viselkedés fő jellemzői:

• Mindig siet, türelmetlen, képtelen lazítani.

• Mindig bizonytalannak érzi a helyzetét.

• Akár mennyit is keresnek, úgy érzik sose jók.

• Mindig a teljesítményt hajszolják: ami egy meghatározatlan magas szint.

• Sose elégedett. Állandóan újra és újra próbálkozik. A kvóta csak nő és nő.

• Versenyszellem: szinte mindenre kiterjed nála.

Mindenkivel, mindenben vetélkedik. Képtelen fontossági sorrendet tenni. (versenyez az autópályán, a parkolási helyekért, az étteremben, a jó állásokért, stb.)

Képtelen különbséget tenni, mi fontos neki a karrierje érdekében.

Mindig összehasonlítják magukat másokkal.

Ezt nem érdemes tenni, mert :

- mindig találsz magadnál jobbat: ez kisebbrendűségi érzetet okoz

- mindig találsz magadnál gyengébbet: ez pedig felsőbbrendűséget szül.

Az alattuk állókra mindig rátaposnak, számukra csak az fontos: mi a főnökük véleménye róluk.

Agresszív, ellenséges és dühös viselkedés jellemzi.

Tárgy és nem személyorientáltak.

Főleg a pénz, a kocsik, a ház érdekli őket.

Számukra három féle ember létezik:

- akik segítenek nekik: velük udvariasak

- akik nem segítenek nekik: velük gorombák, rátaposnak

- számukra közömbösek: ügyet sem vetnek rájuk

- veszélyesek, konkurenciák: Machiavelli taktikával igyekeznek megszabadulni tőlük.

• Sohase pihennek: úgy érzik, folyton taposó malomban vannak. Ha lelassít, akkor utolérik. Hétvégén, ünnepen mindig dolgozik.

„A” tipusú egyén:

• pénze, pozíciója meredeken emelkedik, de bizonyos ponton kiég,

• boldogtalan,

• fiatalon hal meg szívinfarktusban.

A multik gyakran keresik az ilyen típusú személyeket. Ne kövessük ezt az utat.

USA és Kanadai vizsgálatok azt mutatják, hogy a vagyonok 80%-a az olyan asszonyok kezében van, akiknek a férjük fiatalon halt meg pénzszerzés közben.

A legtöbb asszony aztán ezt a vagyont feléli élete végéig, miután a férje a nagy hajtásban kiégett és szívrohamban meghalt.

Mivel gondolataidat te irányítod, olyan mértékig vagy boldog, amennyire elhatározod!

Járay Gyula

Euró Medica

Férfi Héten megnyerheted Járay Gyula felajánlását, 

és az Euro Medica februári képzéseiből választhatsz egyet! 

Főbb témák:

„Reményt adó küzdelem a rákkal”

„Erőszakmentes (együttműködő) kommunikáció az egészségügyben. A szavak ereje a gyógyításban – Tréning”

„A fogorvoslás tudományos és gyakorlati aspektusai”

„Haláltánc."Drogok, túladagolás és gyógyszermérgezés sürgősségi ellátása

http://www.emedica.hu/kepzesek.html

Szeretnéd megnyerni?

Azok vesznek részt a nyereményjátékunkban, akik megosztják, likeolják, Szaffina Fűszerkonyha oldalt és a FÉRFI HÉT promóját, vagy egy cikket, videót, a FÉRFI HÉTEN belül, Facebookon, és 5 ismerősük üzenő falán is tovább osztják! Bármit megoszthatok az ismerőseitek idővonalán, programot vagy cikket, ami tetszik! Amikor osztotok figyeljetek arra ( főleg a motivációs videóknál) hogy a Fűszerkonyha rövid leírása, vagy linkje benne legyen! Anélkül sajnos nem érvényes a megosztás! DE nagyon - nagyon szépen köszönjük mindenkinek az eddigi részvételt és osztásokat! Várunk benneteket továbbra is a programokon!

Figyelem! Kedves Olvasóink! Most lehetőségetek van, hogy ezen a héten belül kiválasszátok a számotokra legjobban tetsző cikket, videót, témát! A legtöbb szavazatot kapott cikkíró is kap ajándékot! (Őket Február 8-ig lehet likeolni, és az nap este lesz kihirdetve is!) Szavazás: likeold a megjelenő cikket! Aki a legtöbb likeot kapja az győz vasárnap (február 8.ig) estig! 

Ezenkívül, MOST MINDENKINEK lehetősége van elkezdeni online VEGÁN TANFOLYAMUNKAT FÉRFI HÉT alkalmából akciós áron, vagy kérni személyre szabott REGENERÁCIÓS ELEMZÉST kérhet extra kedvezményesen, plusz adunk még hozzá egy MEDITATÍV CD-t is ajándékba! De csak február 1.-ig él ez a lehetőség! (Fizetni ráérsz 8 napon belül, addigra megjön a fizud is :),  csak szólj, rendelj, mert utána teljes áron juthatsz csak hozzá.)

FÉRFI HÉT a Szaffina fűszerkonyhájában.

... Mert egy konyhában sok minden elhangzik és sok minden meg is történhet… : )

www.szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/

https://www.facebook.com/szaffinafuszerkonyhajacom

Szeretettel várunk!

Ma délutáni program:

Nagy Károly, Táplálkozási és Életmód tanácsadó, a Szaffina fűszerkonyha szerzője,: 

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com/

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/

https://www.facebook.com/szaffinafuszerkonyhajacom

„Kedvenc receptjeim férfi szemmel”

Holnapi program:

Nagy Szaffina, Táplálkozási és Életmód tanácsadó, Előadó, Író a Szaffina fűszerkonyha szerzője, az „Esküvő Tabuk Nélkül” c. könyv szerzője:

www.eskuvotabuknelkul.blogspot.hu

www.szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/

https://www.facebook.com/szaffinafuszerkonyhajacom

„Férfiak kontra Nők! Hol akad el a kommunikáció? Hol kezdődnek a konfliktus ok?”

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Motiváció Férfiaknak 2.!

Férfi Héten január 26.-tól - február 1.-ig minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok és nyerjetek!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Új férfiideál hódít

Napirendje szigorúan kötött volt: hétkor ébredt, kilenckor feküdt, ugyanabban az időpontban étkezett és pihent.

Az emberek egy része a pénz, gazdagság alapján ítéli a sikert, másik része a hosszú élet alatt eltöltött boldog napok száma alapján.

Kinek van igaza? Mindegy, leírom mindkettőt.

A férfi aki pénzt visz haza a családnak, az a fontos, minél többet vihessen haza, akkor megvan a nyugi otthon.

Ehhez egy dolog kell: csak hosszútávban szabad gondolkodni! (Felejtsd el, hogy mi a napi, mi a heti vagy havi teendőd. Gondolkozz el azon mi a célod 50 évre...a sikeres üzletEMBEREK így gondolkodnak)

Ha megvan a célod, hogy 50 év alatt Te leszel az a valaki aki ezt és azt véghezvitte, el kell gondolkodnod azon, hogy érheted el célodat, a végét, az 50 évet. CSAK EGÉSZSÉGESEN!

Amit eszel azzá leszel, ezért a táplálkozás a legfontosabb a hosszú élet eléréséhez, és ehhez nem kell eleve milliomosnak lenni.

Az idézet egy férfiről szólt, aki nem volt vega mégsem evett húst csak hetente egyszer, nem volt nyersevő, de amilyen zöldség vagy gyümölcs vagy épp saláta volt, azt frissen ette, és mindennap evett almát...sokat.

A neve John Davison Rockefeller a Világ valaha élt leggazdagabb embere AKI 98 ÉVES KORÁIG ÉLT, betartott puritán diétájával!

(Személyes véleményem, hogy ha pénz, üzlet van a dologban akkor lesznek vesztesek is, ezért sokan nem szeretik Johnt, azoknak azt ajánlom hogy a hosszútávú gondolkodás mellett tanuljanak meg könyvelni is, mint ahogy ő is tudott)

Összefoglalva John is úgy gondolta:

Az a sikeres aki sokáig él (látja ahogy felnő sok gyereke, unokája, dédunokája) aki mást mond hazudik. Manapság az is siker ha van az embernek pénze, de az is csak hosszútávon értelmezhető, mert ugye ha könnyen jött, könnyen megy.

Egyél minél több nyers zöldséget, gyümölcsöt, zöld levelest, akkor hosszú életű leszel, tisztán fogsz gondolkodni és pénzt szerezhetsz ezzel, és még a libidód is kiemelkedő lesz, így a nők imádni fognak.

Takács Ákos Az Élet Étterme tulajdonosa

GLC BETEGEKNEK INGYENES TANFOLYAM FEBRUÁR 2.-3.-4.-5. (18:00 és 19:00 órakor)

MEGTANULHATTOK GLUTÉN ÉS CUKORMENTES KENYERET ÉS ÉDESSÉGET KÉSZÍTENI. GYERTEK!

Feltétele: Hívd meg 5 GLC beteg vagy túlsúlyproblémás ismerősöd és oszd meg a posztot.

Jelentkezni lehet személyesen V. Garibaldi u. 5. Az Élet Éttermében. Egészségesen élni öröm.

https://www.facebook.com/azeletettermehalozat

Takács Ákos, Az Élet Étterme tulajdonosának felajánlása

a Nyereményjátékunkban:

„a világ legfinomabb tortáiból egy válogatás”.

Szeretnéd megnyerni?

Azok vesznek részt a nyereményjátékunkban, akik megosztják, likeolják, Szaffina Fűszerkonyha oldalt és a FÉRFI HÉT promóját, vagy egy cikket, videót, a FÉRFI HÉTEN belül, Facebookon, és akik 5 ismerősüket meghívják a rendezvényre! 

Figyelem! Kedves Olvasóink! Most lehetőségetek van, hogy ezen a héten belül kiválasszátok a számotokra legjobban tetsző cikket, videót, témát! A legtöbb szavazatot kapott cikkíró is kap ajándékot! (Őket Február 8-ig lehet likeolni, és az nap este lesz kihirdetve is!) Szavazás: likeold a megjelenő cikket! Aki a legtöbb likeot kapja az győz vasárnap (február 8.ig) estig! 

Ezenkívül, MOST MINDENKINEK lehetősége van elkezdeni online VEGÁN TANFOLYAMUNKAT FÉRFI HÉT alkalmából akciós áron, vagy kérni személyre szabott REGENERÁCIÓS ELEMZÉST kérhet extra kedvezményesen, plusz adunk még hozzá egy MEDITATÍV CD-t is ajándékba! De csak február 1.-ig él ez a lehetőség! (Fizetni ráérsz 8 napon belül, addigra megjön a fizud is :),  csak szólj, rendelj, mert utána teljes áron juthatsz csak hozzá.)

FÉRFI HÉT a Szaffina fűszerkonyhájában.

... Mert egy konyhában sok minden elhangzik és sok minden meg is történhet… : )

www.szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/

https://www.facebook.com/szaffinafuszerkonyhajacom

Szeretettel várunk!

Holnapi program:

Járay Gyula, Euro Medica rendezvényszervező, www.emedica.hu

„Használati útmutatás nélkül jöttünk erre a világra.
Életünk arról szól, hogy megtanuljunk helyesen cselekedni.”

Délután:

Nagy Károly, Táplálkozási és Életmód tanácsadó, a Szaffina fűszerkonyha szerzője,: 

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com/

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/

https://www.facebook.com/szaffinafuszerkonyhajacom

„Kedvenc receptjeim férfi szemmel”

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Férfi hét 2015 Ünnepi Nyitás

Köszöntök minden Kedves Férfi és Nő Olvasónkat! Ez a hét immáron 5. alkalommal kerül megrendezésre, ingyenes és igényes programokkal várunk Benneteket, akik már változásra készen álltok, esetleg már ebben is élitek a hétköznapjaitokat!

Miért van szükség Férfi Hétre?

Amikor 2011-ben az első Férfiak Hetét megszerveztük, ugyanaz a gondolat hajtott, mint most is: A Férfiak ünneplése, előtérbe helyezése, rámutatni számukra az egészséghez vezető ösvényre, kicsit többet foglalkozni velük, a fizikai erőnlétükkel, a lelkükkel, és az egész életmódjukkal. Még mindig méltánytalanul kevés a férfiakról, vagy férfiakhoz szóló cikk, tanácsadás, illetve még mindig kevesebben vannak, akik komolyan vennék testük és lelkük megfelelő erőnlétben tartását. Habár egyre több a vegán férfi, egyre több kondi terem telik meg, de az egészség olyan fogalom, amibe szinte mindenki belezavarodik, mindenkinek mást-mást jelent, és ezért nem is könnyű ezt igazán meglelni, megélni, az ösvényen járni.

Célom az a Férfi Héttel, hogy egyre több férfi olvasson bennünket, hogy átértékeljék a valódi EGÉSZSÉG fogalmát, hogy elgondolkozzanak írásainkon, hogy kicsit belekóstoljanak a vegán életmódba, hogy lássák nem is olyan kecske, vagy nyúl dolog ez, inkább prevenció, amit a későbbi öregedésért, testünk természetes vagy épp rendellenes (kifárasztó embertelen sok munka után) hanyatlásáért illetve annak megelőzésért vagy legalább jobbításáért teszünk!

Mindannyian megöregszünk, és meghalunk… na jó, van aki nem öregszik, és fiatalabban, de… meghal…. :) Az itt töltött idő milyensége, az életed, a körülményeid, a hozzáállásod, a fizikai és lelki, szellemi erőnléted, az a nem mindegy! A HOGYAN! Hogyan éled meg a mindennapok valóságát? Hogyan éled le az életed, bármennyi év is adatott? Milyen egészségben? Mennyivel tudsz te hozzájárulni a családodhoz, kollegáidhoz, barátaidhoz? Mert az egészségünkért elsősorban MI VAGYUNK A FELELŐSEK! Ne hátráltassunk másokat, ha nem muszáj, és ne vegyünk el önmagunktól több kínkeserves, fájdalmas időt, ha megtehetjük annak épp az ellenkezőjét!

Ha kell, menjünk el kivizsgálásra, ha kell, változtassunk életmódot, mozogjunk többet, együnk több friss zöldséget, gyümölcsöt, magvakat, csírákat, szeresünk jobban, öleljünk szorosabban, és kezdj el rá térni életedben a helyes útra, ami neked adatott e Földön, amiért te itt vagy, amiért leszülettél! Céljaid megvalósításához erőnlét kell! Nem csak fizikai!

Legyél hát életed bátor harcosa, aki nem csak fizikai izmaitól duzzad az erőben, de tudja tisztítani tudatát meditációkkal, böjtökkel, vérét tiszta, nyers ételekkel, szellemét tudatos egészséges információkkal, és lelkét azzal az empátiával, hogy nem ölsz állatot, és energiáját azzal a mágikus erővel, amit csupán fel kell venni, és használni, mint egy kardot!

Miért épp a fűszerkonyha?

Sokan nem értik mi is történik itt valójában… ez most akkor micsoda? A Fűszerkonyha egy design név, nem árulunk fűszereket, még…. :) Elsősorban nyers vegán receptekre épül, mind saját tapasztalat, saját fotókkal, de olvashattok benne értékes egészségről szóló cikkeket, interjúkat, könyvajánlókat, programokat szemezhettek, ahol általában engem is megtalálhattok, mint kiállító, vagy előadó. Az elmúlt 5 évben készítettünk ételkészítő videókat, hanganyagokat, könyveket, elemzéseket vállalunk, de amire a legbüszkébbek vagyunk azaz egyedülálló összetett Vegán Tanfolyamunk, amely nem csak a nyers vegánizmusról szól, hanem felépíti a szellemi, lelki, energetikai hátteret is! 

Sokan nem értik azt sem, hogy, hogy jön ide más egészség téma, miért nem csak az ételeket mutatjuk be…. Az EGÉSZSÉG egy komplex összetett fogalom! Ahogy te sem vagy egész csupán a fizikai testedtől, úgy a Te egészséged sem lesz pusztán egész, ha max. vegán vagy….Rengeteg a félre értés, a téves eszme, hitrendszerek, a téves út….

Lényeges!!

• Természetes az, amit a természet kínál! Ennyi! Bármibe kezdesz, ezen az irányon haladj!
• Attól még hogy vegán vagy, nem vagy sem fejlettebb, sem spirituálisabb társaidnál, ne a gőg szóljon belőled!
• Ha vegánnak tartod magad, de közben eszel még egészségre káros anyagokat, (fehér liszt, cukor, alkohol, cigaretta) akkor közel sem vagy még egészségesen étkező!
• Ne félj férfiként sem, hogy csökken az energiád, fogyni fogsz, petyhüdt leszel….. eleinte lehet veszítesz a súlyodból, de természetes erőkkel vissza szerzed azt, és valóban izmot fogsz építeni! És természetes test és egészség tudatot!
• Ne tarts attól, mint férfi, ha épp most vesztésre állsz az egészségnek mondott fogalomzavarban, és éppen betegségben küzdesz, nem vagy kevesebb, vagy gyengébb…. Állj meg kérlek, és gondold végig az életed! Kérdezd meg magadtól, hogy akarsz élni?
• Legyen az erőd a szellemedben, a lelkedben, a testedben, és az energiádban! Gondolkozz, érezz tudatosabban, egészségesebben, empátiával gazdagabban más élőlények iránt!
• Még valami! Mi soha senkit nem erőltetünk, legyen vegán! Mindenkinek a saját útját kell megtalálni! Az erőszak erőszakot szül, szóval olvass minket bátran a jövőben is, itt ilyet nem fogsz találni!

Mert egy konyhában sok minden elhangzik

és sok minden meg is történhet… : )

Na, akkor miről is fog szólni a FÉRFI HÉT?

Olyan személyek írtak Nektek, Férfiaknak üzenetet, akik már ezen az úton haladnak…. Nem mindenki vegán…. de mi nem is csak a vegánokat szeretnénk megfogni írásainkkal! Mivel ahogy azt írtam, az EGÉSZSÉG egy összetett komplex fogalom, így több témát érintünk, mint pusztán az étkezés…. Mindenki más úton jár, és tart az írók között is, remélem tetszeni fog üzenetük.

Remélem, évről-évre egyre több férfihoz eljutunk! Kérek mindenkit, hogy osszátok! Értékes nyereményeket lehet nyerni a megosztók között, sőt most lehetőségetek van szavazni a legjobb cikkíróra is!

Részletes FÉRFI HÉT PROGRAMÉRT pedig kattints ide!

Induljon hát a FÉRFI HÉT! Minden reggel motivációval kezdünk! Szavazzatok, likeoljatok és nyerjetek! Gyertek töltsük együtt ezt a hetet, ünnepeljük a férfiakat! Szóljon hozzájuk az üzenetünk ezen a héten! Természetesen a hölgyeket is várjuk szeretettel!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

BejegyzésSzaffina Fűszerkonyhája által

FÉRFIAK HETE Programok 2015

Minden nap reggel MOTIVÁCIÓS videóval kezdünk!!!

Részletek programokért kattints IDE!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Mi tetszett a Férfi hétben?

Összefoglaltuk a cikkek, videó interjúk, ételkészítő videók elérhetőségeit, ha lemaradtál volna valamiről. Jó olvasást és hasznos időtöltést kívánunk!

Kattints a linkekre!

1. Ünnepi megnyitó


2. Cseke Sándor, számmisztikus, gyógyító, masszőr

Mit hoz a 2012-es év a férfiak számára? Videó


3. Szalóki László, agytréner

Mit rejt a férfi agy? Videó


4. Nagy Karesz, vegán táplálkozási tanácsadó

Vegán mákos torta készítése videó


5. Könyvajánló:

John Robbins: Százévesen egészségben


6. Melyek azok az ételek, növényeink, melyek erősítik a férfiak falloszát és termékenységét?

Férfi ételek


7. Ismert vegán és vegetáriánus férfiak

Akik ezt az életmódot választották, nem véletlen…

Ha tetszenek a cikkek, oszd meg őket ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

Férfi hét 2012

Olyan kiemelkedő személyekkel beszélgetünk, akik sokat tesznek másokért, életük, elhivatottságuk, mások segítésén alapszik, így önmaguk is sokat fejlődnek. Beszélgetni fogunk egészségről, a férfi agyról, a férfiak gondolatairól, számmisztikáról, jógáról, készítünk ételt a konyhában, ismertetünk férfiaknak (és nőknek) könyvet, és bemutatjuk az ismert vegán és vegetáriánus férfiakat.

Ez a hét a férfiaké! De nem csak őket várjuk!

Szeretnénk jobban megismerni őket? Szeretnénk tudni mi rejtőzik az agyukban? Mire gondolnak? Hogy élik meg a betegségeket? És valóban a gyengébb nem képviselői a nők? Mit hoz a 2012-es év a férfiak számára? Miért lehet érdemes jógáznia egy férfinak is? Mire kellene jobban oda figyelnie egy férfinak, hogy egészségét megőrizze? Milyen változásokat lenne érdemes megtennie a férfiaknak?

Vendégeink:

Cseke Sándor, számmisztikus, gyógyító, masszőr

Mit hoz a 2012-es év a férfiak számára?

Szalóki László, agytréner

Mit rejt a férfi agy?


Nagy Karesz, vegán táplálkozási tanácsadó

Konyhában készít nekünk finomságot! Már várjuk! : )

Aki esetleg nem ismerné, ő a Szaffina Fűszerkonyha másik oszlopa. Ő az, aki rendszeresen felveszi veletek a kapcsolatot, ha elakadtok a rendelésben, vagy bármi kérdésetek felmerül, ő válaszol készségesen. Persze amikor tudok, én is válaszolok. Ő készíti a filmeket, összevágás, felvétel, és sok apró technikai műveletet is ő hajt végre. Most ő fog nekünk egy finomságot elkészíteni.

Könyvajánló, John Robbins: Százévesen egészségben

Ismert vegán és vegetáriánus férfiak, akik ezt az életmódot választották, nem véletlen…

Férfi ételek

A 2012 interjúk videó formában lesznek elérhetők, és megnézhetők!

Egy kis ízelítő:



Addig is olvassátok el a 2011-es év férfi hét cikkeit

Szólj ismerőseidnek, barátaidnak hogy le ne maradjanak a Férfi Hét cikkeiről, videóiról!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon