Bevezeto

"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik, Majd erőteljesen ellenzik, Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "
A. Schopenhauer

Vegán Tanfolyam


Szaffina Fűszerkonyha Facebook oldalán heti, napi rendszerességgel új cikkekkel, receptekkel várlak, ott tudtok követni továbbra is! Várlak ott szeretettel! Ott találkozunk!


A következő címkéjű bejegyzések mutatása: biorganik. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: biorganik. Összes bejegyzés megjelenítése

2016. január 30., szombat

Ingyen könyv - A Víz Láthatatlan Élő Virága


Egy különleges könyvet küldök ajándékba, most minden kedves olvasómnak! Ingyenesen letölthető, de előtte olvasd el, miért is ajánlom Neked Kedves Olvasóm!

" A Víz láthatatlan Élő Világa "

Milyen csoda rejtőzik a Klamath-tóban? Miért annyira különleges? Mitől más az Afa alga, mint bármilyen más alga? Milyen tudományos kutatások támasztják ezt alá?
Erről szól részletesen ez a könyv.
Továbbá szót ejt még néhány fontos kérdésről. Az Afa őssejt mobilizáló hatásáról, és milyen bizonyított gyógyulások történtek általa. Depresszió, figyelem zavar, csökkentése, elmúlása, kedélyállapot javulás, fogyás, rák megelőzése, leküzdésében is szerepet játszik!A könyv értékes információkat tartalmaz, röviden, tömören tények elé állítja az olvasót! Érdekes lehet azok számára, akik csak most ismerkednek az élő ételek világával, az egészséges életmóddal, és azok számára is, akik tudományos szemmel olvassák.

Részletek a könyvből:

"A Klamath-tóból származó kék-zöld alga:

• serkenti a természetes ölősejtek vándorlását, és ezek a limfociták részt vesznek a rákos, illetve vírussal fertőzött sejtek megsemmisítésében,

• tartalmaz egy, „az öröm molekulája”-ként ismert anyagot, mely növeli a mentális energiát és a koncentrálóképességet, javítja a hangulatot, és csökkenti a depressziós tüneteket,

• kivételesen jó forrása az omega-3 zsírsavaknak, karotinoidoknak és a klorofillnak,

• növeli a csontvelő őssejtkibocsátását, vagyis egy egyedülálló természetes termék a regenerálódás tekintetében,

• tartalmaz egy egyedi és hatékony gyulladásgátló vegyületet”.

„A béta-karotin és más karotinoidok Az AFA karotinoid-tartalma kimagasló (240 etinolegyenérték/ gramm). A karotinoidokat évek óta használják a szárnyasok tenyészté- sében táplálékkiegészítőként, hogy a csirkéknek egészséges bőrszínük, a tojásnak meg szép sárgája legyen. A béta-karotinról más karotinoidokkal együtt kimutatták, hogy erősen antioxidáns hatással bírnak, mely nagy segítség a szív- és érrendszeri betegségek kezelésénél. 16,17 Egy felmérésben 1899 férfi karotinoidszintjét mérték meg, majd 13 éven át követték egészségi állapotukat. Ennyi idő alatt a legmagasabb karotinoidszinttel rendelkező férfiaknál 36%-kal volt kevesebb a szívrohamok és halálozások száma a legalacsonyabb karotinoidszinttel rendelkezőkhöz képest. 19 A béta-karotin bizonyítottan serkenti az immunrendszer működését, valamint megelőzi a bőr, száj és mellrák kialakulását. Ezen kívül az AFA még két fajta karotinoidot (lutein, likopén) tartalmaz, melyek szintén védelmet jelenthetnek bizonyos rákfajtákkal szemben. ”

„Az esszenciális zsírsavakról, különösen az omega-3 esszenciális zsírsavakról kimutatták, hogy jótékony hatással vannak az immun-, a szív- és ér-, valamint az idegrendszerre. Figyelemre méltó, hogy a szárított AFA lipidtartalmának csaknem 50%-át omega-3 zsírsavak teszik ki (többnyire alfa-linolénsav)."


„A fikocianin az összes cianofitában megtalálható, ez a kék pigmentrész neve. Az élő algasejtekben a fikocianin fehérjetároló és antioxidáns szerepet tölt be, megvédi a sejteket bizonyos hullámhosszúságú hatásoktól. A fikocianin az AFA szárazanyag-tartalmának mintegy 15%-t teszi ki. A fikocianinról kimutatták, hogy erős antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Különböző állatkísérletek során a fikocianin csökkentette vagy megelőzte a gyulladást"

„Klorofillnak nevezzük a növényekben található zöld pigmenteket, melyek feladata a fényenergia átalakítása kémiai energiává. A klorofillt az összes zöld növényben megtaláljuk, azonban az AFA-ban különösen magas koncentrációban fordul elő (a szárazanyag-tartalom súlyának 1-2 %-a). Szerkezetét tekintve a klorofill majdnem ugyanolyan, mint a hematin, ami a vérben oxigént szállító hemoglobin magját alkotja. Mind tudományos kutatások, mind az orvosi megfigyelések bizonyították a klorofill gyógyító és rákellenes hatását. Például nemrég kimutatták, hogy a klorofill egy vízben oldódó fajtája (klorofillin) védelmet jelent bizonyos típusú májrákfajtákkal szemben. 8-11"

„A norepinefrin szintén az örömérzetért felelős anyag, és a PEA erre is serkentőleg hat. A magasabb norepinefrin-szint az agyban örömérzetet kelt és csökkenti az éhséget."

Christian Drapeau:

„A vadontermő táplálékok szakértője, író, kutató és neurofiziológus. 1994 óta nemzetközi szinten több, mint 30,000 embernek tartott előadásokat a táplálkozásról. A egészségről szóló információkat és meglátásait alapossággal, érthető formában és humorosan adja elő. Tanulmányozta többek között a figyelemhiányos hiperaktivitást (ADD/ADHD), a gyorsított tanulást és a vadon növő szupertáplálékok hatásait a mentális funkciókra nézve.

Érdemei:

Christian Drapeau 13 évnyi kutatói tapasztalattal rendelkező neurofiziológus. Kutatásait a táplálkozás és a természetes táplálékok területén folytatta. Drapeau a montreali McGill Egyetemen 1987-ben kapta meg tudományos diplomáját neurofiziológiából, és ugyanitt szerezte meg 1991-ben a doktorátust. Ezután fitoterápiát és természetgyógyászatot tanult, aminek köszönhetően a Cell Tech kinevezte vezető tudósává, és itt az AFA-val végzett kutatásokat irányította. Jelenleg a Desert Lake Technologies, LLC vezető tudósa. 1996 óta tagja az International Who’s Who of Professionals-nek.1995-től kezdve Drapeau több egyetemmel közösen kutatta az AFA jótékony hatásait az egészségre nézve. Ebben a témában számos megjelent cikknek és irodalomnak társszerzője.”

A Könyv ingyenesen letölthető ITT.

„Az érintetlen természetben tenyésző kékzöld AFA-alga Észak-Amerikában a Klamath-tóban található. A tó 250 km2 alapterületű, 1400 méter magasan vulkanikus területen fekszik, vízellátásáról az ásványi anyagokban gazdag közeli hegyi forrás gondoskodik. Ez a forrás 600 méter mélyről hozza felszínre az értékes ásványi anyagokat. Mindehhez hozzájárul az évi közel 300 napfényes nap is, melynek következtében az intenzív fényenergia a fotoszintézis által átvándorol az algába. Ezen optimális klimatikus feltételek közepette, az érintetlen természet ölén tenyészik a kékzöld AFA-alga, Földünk egyik legtáplálóbb élelmiszere.

A kékzöld alga keletkezése:

3-4 milliárd évvel ezelőtt az óceánokban vette kezdetét a monocellurális élet. A napfény, a széndioxid és a víz felhasználásával az algák és egyes baktériumok szerves vegyületeket állítanak elő. Ezt a folyamatot hívjuk fotoszintézisnek. Ez a folyamat túlzás nélkül földünk legalapvetőbb folyamata, hiszen a fotoszintézisből származnak a magasabb rendű életformák számára elengedhetetlen szénhidrátok, az emberiség által felhasznált összes élelmiszer, valamint az építő- és nyersanyagok tekintélyes része. A fényenergia begyűjtéséhez a fotoszintetizáló szervezetek speciális pigmenteket használnak, amelyek közül legfontosabb a vörös és kék tartományban elnyelő klorofill, aminek a kékzöld AFA alga is köszönheti a színét.A kékzöld AFA-algában 23 ásványi anyag és nyomelem található, 14 vitamin, valamint mind a 9-féle esszenciális aminosav. Ezen elemek kombinációja erősítik és kiegészítik egymás hatását.A kékzöld AFA-alga tabletták nem tartalmaznak mesterséges adalékanyagokat és tartósítószert !”


A kék-zöld Afa algát mi is használjuk, és valóban érezhető a jótékony tulajdonsága! Több energia, és amit másokon is tapasztaltunk, és önmagunkon is, hogy akár akkut, akár krónikus betegség esetén is gyorsabb a felépülés. Mi a 600 db-os kiszerelést szoktuk vásárolni, ez éri meg a legjobban, de választhatsz más kiszerelésűt is, illetve porformátumot is érdemes kipróbálni, hiszen azt bele tudod keverni az ételeidbe.

Itt megtekintheted a terméket.


Minden kedves férfi vásárlónknak egy Regenerációs elemzést adunk ajándékba a férfi hét alatt!

A cikkmegosztók között az 1. Nyers, Vegán, Receptes könyv digitális változatát sorsoljuk ki.

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2015. május 7., csütörtök

Te is füvezel?!


Micsoda megdöbbentő kérdés ez?! Jelen esetben a búzafűről van szó. Kevesen, de talán már egyre többen fogyasztják klorofillban gazdag, mélyzöld színű, gyógyító levét.

Miért is lehet szükségünk rá?

A tápanyag hiányos táplálkozás már szinte mindenhol felkiáltó jelszóvá vált. A búzafű olyan ősrégi, természetes táplálékunk, amely szinte mindent felülmúl tápanyagban, vitaminban, ásványi anyagokban, enzimekben. A búzafű lé az egyik leggazdagabb A- és C-vitaminforrás. Gazdag továbbá E, F, K, és B vitaminokban, különösen B17 vitaminban. Kálcium, vas, kálium, nátrium. Rák megelőző, illetve gyógyító hatású. Erősíti, regenerálja az immunrendszert. Duzzad benne az életerő, fiatalító hatású, szellemileg, testileg megújít, felfrissít. Mindenkinek innia kellene ezt a zöld csodát, melyet az anyatermészet alkotott meg számunkra. Ihatjuk is, de beöntést is végezhetünk vele, a belekben így jobban felszívódik, tisztítja a májat, a beleket. Borogatásra, gyulladásos felületre, szemfáradságra is alkalmazható. A növények levelei a napfény energiáit magukba szívják, és ezáltal koncentrált naperőhöz juthatunk!



A klorofill és a hemoglobin szinte megegyezik egymással! A különbség annyi, hogy a klorofill atommagjában magnézium, a hemoglobinban pedig vas található. A klorofillt képes a test vörösvértestté alakítani. A klorofilltól a vér gazdagabb lesz, a test erősebb. Regenerálja a szöveteket, javítja a szívműködést, és a létfontosságú szerveket. Tehát amikor zöld növények leveit isszuk, és különösen igaz ez a búzafű lére, akkor az olyan mintha vérátömlesztést adnál magadnak! És még Drakulának sem kell lenned! : )

Búzafüvet, búzafű, gyümölcs és zöldségprést nagyon kedvező áron kaphatsz MOST tőlem. Csak kattints ide!

Hogyan termesszünk búzafüvet? Minden, amit a búzafűről tudni szeretnél.

Lásd: pénteki Búzafű könyvajánlót.


A búzafüvet mi magunk is termeszthetjük, és vásárolhatjuk is megbízható helyről. A friss búzafű lének nincsen párja! Biztos nagyon kényelmes, és egyszerű bevenni egy búzafű kapszulát, fagyasztott kockák, vagy lé koncentrátumok formájában, és biztos a hatása is mérhető, de a legjobb, a legerősebb mindig a frissen préselt búzafű lében van. Ami már kapszulázott, dobozolt, üveges kiszerelésben kapható, az már valamilyen szinten feldolgozott. Nem állítom, hogy nincs hatása, de ereje kevesebb, mint az azonnali, friss léé. Tehát aki komolyan gyógyulni szeretne, az szerezzen be egy présgépet, Lásd: Biorganik, hosszabb távon ez nagyon jól megtérül, és friss búzafüvet préseljen magának!



Hatása:

Ez szervezettől függő lehet, ám az én saját tapasztalatomat meg tudom osztani. Amikor először ittam, kevesebbet tudtam lenyelni, erős íze van. Ám ami különös, hogy mind az öt ízt (édes, sós, keserű, savanyú, fűszeres) éreztem benne.

Préselés közben egy erőteljes szag ütötte meg az orromat. Ugyanaz a szag, ami a tehénfejés közben, illetve a friss házi tejnél érezhető. Hát persze! Honnan is venné a marha a fehérjét, a B-12 vitamint, és egyéb más ásványi anyagot, vitamint, ha nem a legelőről?! Emlékszem volt olyan hogy, a házi tejben néha megpillanthattunk egy-egy úszó fűszálat is.

"Egy farmer azt mondja nekem: "Nem élhet csupán növényi táplálékkal, mert abban nincsen semmi, amiből a csont fölépülhet"; ezért napja egy részét szinte vallásos áhítattal annak szenteli, hogy szervezetét ellássa a csontok fölépítéséhez szükséges nyersanyaggal, s miközben ekképpen oktat, egész idő alatt ökrei mögött lépked, akik növényi táplálékból épült csontjaikkal vígan húzzák előre őt magát meg súlyos ekéjét."

Még nyers evőként, és rendszeres Zöld turmix ivóként is bizony erőteljesnek éreztem, és fokozatosan szoktattam magam hozzá. Két hét után (persze azonnal lehet érezni az energiát) éreztem az igazi nagy áttörést. Azonnal is lehet érezni, hogy ez csuda jó, feltölt, és eltelít. Engem egy-két órára teljesen eltelít, nem vagyok éhes. Folyamatosan növeltem az adagot, és ma már egy deci sem okoz nehézséget, na persze nem úgy iszom, hogy egy húzásra, mint faluban a pálinkát : )

Két hét után éreztem azt, hogy igen, ez nekem kell! Többet dolgoztam, még is kevésbé voltam fáradt. A szemeim többet bírtak, pl: olvasás szemüveg nélkül, éreztem, hogy tisztulok, a bőrömön, energikusabbá váltam, (most akik ismernek, kérdezhetik: Te jó ég, ennél is energikusabbá?!) kevesebb alvás is elég, (de azért betartom a 8 órát és a korai fekvést, korai felkeléssel : ) könnyebben végeztem el a nyújtó gyakorlataimat. Ha kimarad, (mert éppen annyit ittam, hogy elfogyott és várok a következő adagra) hiányzik, érzem, hogy szervezetem kívánja. Ez nem jelenti azt, hogy függőséget okoz, teljesen természetes, a szervezetre gyógyító, regeneráló hatással van.

De amikor már azon kapod észbe magad, hogy sétálás közben is a füveket nézegeted, vajon ehető-e, akkor sürgősen be kell szerezned a búzafüvet! : )

Hasonló hatást érezek még a AFA alga szedésénél is, de ahogy Ann Wigmore is említette: a friss búzafű lével összehasonlítva kevesebb bennük az életerő. (Érti ezt szinte minden zöldségre és gyümölcsre, és egyéb más táplálék kiegészítőkre is.)

Teljes szívemből ajánlom mindenkinek a búzafű frissen préselt levének fogyasztását! Hűtőbe ne tároljuk, azonnal igyuk meg, akár kortyolgatva, mert oxidálódik, és gyorsan veszít az értékes anyagaiból.

A hét kérdése: Te is füvezel?!


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2011. február 4., péntek

Biorganik rendelés



Jövő héten, kedden rendelek a Biorganiktól, ha Te is szeretnél hozzájutni ezekhez az értékes bio magokhoz, (tényleg van különbség, hogy a sarki boltban veszed-e, vagy bio) algához, könyvekhez, enzimkapszulához, vagy ami ott Téged érdekel, de nem szoktál vagy nem szeretsz rendelni, vagy rendelésedhez képest soknak tartod a postaköltséget, akkor most rendelhetsz velem.

Amennyiben Veszprém, és környékén élsz, oda tudom adni, amit lerendelsz. Remélem ezzel is tudok segíteni, és hozzájárulni az egészséges életmódod kialakításához, megtartásához.

Részleteket e-mailben megbeszéljük!

2010. október 7., csütörtök

Csírák



Amikor élő ételekről beszélünk, a legtöbb mindenevő, hagyományosan étkező, és gondolkodó embernek az jut elsőként eszébe, hogy: „Úristen, a húst is nyersen eszitek!” Már látják is lelki szemeik előtt, ahogy vadul széttépjük a véres húsokat, és belakmározzuk.

Aztán vannak, akik tudják, hogy nem eszünk húst, hanem sok zöldséget, és gyümölcsöt. Nekik azonnal az jut eszükbe, hogy: „Hát persze, tudom, sok élő zöldséget, és gyümölcsöt esztek, tudom én jól!”

És itt kimerül az élő ételes táplálkozás tudománya lelki képekben, a legtöbb ember számára. Pedig ami rengeteg ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, és élő táplálékunk, azok a nyers csírák!

Első látásra kis kukacoknak tűnnek a salátás tányéron, és olyan bizarrnak tűnhet ezt megenni, és kérdésesnek tűnhet, hogy ezzel jól lehet lakni?! És egyáltalán ezek a pici magokból készült kis csírák képesek biztosítani számunkra a vitamin, ásványi anyag szükségletünket?

Hogy lehetséges ez?

A csírák alvó magvacskákból életre kelt élő ételek. Az élet első kis jelei! A kezdeti időszakban a csíráknak nagyon magas a vitamin és ásványi anyag tartalmuk. A magok alvó állapotukban enzim gátló szereket tartalmaznak, hogy megvédelmezze őket a baktériumoktól. Ezért be kell áztatni csíráztatás, illetve felhasználás előtt. Százszor több tápanyag található meg bennük, mint a kifejlett növényekben, hiszen gyors növekedésükhöz több tápanyagra is van szükségük.

A csírák kifejlett növényi eszenciát tartalmaznak, a természet őserőit hordozzák magukban.

A csíráknak erőteljesebb, intenzív ízük is van. Például a reteknek valóban retek íze van, finom, csípős.

A csírázó magvak enzim termelése eléri azt a legmagasabb szintet, amit a növény a fejlődése során már nem lép túl.”

(Forrás: Biorganik)

A csíráknak életük a 3. és 6. napon megnő az alkaloidaszintjük. Így védekeznek attól, hogy az állatok - befalva- elpusztítsák őket. Ez nem azt jelenti, hogy a csírák mérgezőek lennének, csupán azt, hogy nem élhetünk kizárólag csírákon.”

(Forrás: Victoria Boutenko: A nyers étel csodája)



Érdekességek, és tények a csírákról:


Dr. C. McCay-t a Cornell Táplálkozás Tudományi Egyetemről azért szerződtette a kormány, a II. világháború idején hogy találjon megfelelő fehérjepótlékokat. háború idején élelmiszer, hús hiány keletkezhet, így felkellet készülniük erre is. Több hónapos kutatás után az eredmény a következő lett: a csíráztatott bab lenne a legmegfelelőbb, ami pótolná a húsok, és a tej hiányából okozott hézagot. (Mi már tudjuk nincs szükségünk állati eredetű élelmiszerekre) Dr. C. McCay recepteket is írt, és számos cikket, ám mivel nem került sor ilyen mértékű hús hiányra, ezért az ötletet elvetették.

1970 években a Puget Sound Egyetem kutatói bebizonyították, hogy a lencsecsíra a napi fehérje szükségletünket tudja biztosítani.

A csírák ugyanannyi fehérjét tartalmaznak, mint a marhahúsok, csak éppen ez tökéletesen emészthető a szervezet számára, és nem tartalmaz antibiotikumokat, hormonokat, zsírokat, koleszterint.

(Forrás: Brian R. Clement: Élő ételek az egészségért)


Hogy álljak neki csíráztatni?

Többen is megkeresnek levelükkel, hogyan csíráztassanak, miért nem sikerül a csíráztatás, honnan szerezzünk be jó minőségű magokat, hogyan termesszünk búzafüvet, egyáltalán mi a csudára is jó?

Ezekre a kérdésekre bőven találhatunk választ a 7. vegán oktatóanyagban, melyhez hanganyag és videó is társul. Ezenkívül részletesen írok a magok ásványi anyag és vitamintartalmáról.

Amit kiemelnék, hogy rendkívül áldásos hatású lenne ez az anyag minden ember számára, egészség és gazdasági szempontból is!


Először is jó minőségű magokat kell beszerezned! Nem ám csak úgy leszaladsz a sarki boltba lencsét, vagy más hüvelyest, vagy magot vásárolni, és ”hűbelebalázs” módjára neki állni csíráztatni!

A magoknak megfelelő minőségű, bio termesztésűnek kell lennie! Csak így kapsz megfelelő minőségű, és mennyiségű vitaminokat, nyomelemeket. Ha nem jó minőségű magot választasz, akkor bepenészedhet a mag, vagy ki sem csírázik. Elmehet a kedved az egésztől. Mi a Biorganiktól szoktunk rendelni magokat, és bátran mondhatom, ha csíráztatáshoz mag kell, akkor Biorganik! Teljesen elégedettek vagyunk vele. Előfordult, hogy öko piacokon vásároltunk nagy lelkesedéssel csíráztatni való magokat, (más márkát), és valóban volt olyan hogy ki sem csírázott.

Másodszor pedig be kell szerezned egy vagy több csíráztató edényt. Bár nem csírát fogsz enni egész nap, de jobb, ha többfélét kitudsz próbálni! Első körben a nagymama befőttes üvege is megteszi, a szájára pedig aprólyukacsos hálót feszíts ki. De később érdemes mindenképpen magad számára is könnyebbé téve a csíráztatást, egy valódi csíráztató edényt beszerezni. Ha még nincsen ajánlanám meleg szívvel a Biorganik csíráztató edényeit.

Harmadszor jön a valódi hogyan? Beáztatod a magokat, én egy éjszakára szoktam, így megfelelő sötétet biztosítok számukra, megteremtem a „földi”hangulatot. Hiszen a magok a földben kezdenek el kifejlődni, csak később kerülnek napfényre. Minden magnak más a beáztatási ideje.

Az áztatás után, leöblítjük őket, így megszabadítjuk, megtisztítjuk őket a salakanyagoktól, amelyek termelődnek. Naponta kétszer, (reggel és este) érdemes öblíteni. Ezután 45 fokos szögben helyezzük el az üveget, hogy megfelelő szellőzést, és fényt biztosítsunk számukra.

A 3. 4. napon érdemes teljesen feltölteni vízzel az üveget, hogy felszínre jöjjenek azok a magok, amelyek nem csíráztak ki. Így még tisztább csírákat kapunk.

A legtisztább növényi esszencia, magas energiarezgéssel, és ezt tovább is tudjuk erősíteni. Szeretettel, gondoskodással, még több pozitív energiát tudunk belé feltölteni!

Gyorsabban nőnek, ha énekelünk nekik, kellemes zenét hallgatunk a közelükben, vagy egyszerűen csak szeressük őket.

Én egyszerűen salátákba keverem bele, bár akkor már más íz világot kapunk. Így máshogy is fűszerezem.


Szalai Éva - Csírákból készült gombócok paradicsom mártással:


Hozzávalók a golyókhoz:

1 bögre lencsecsíra
1 bögre mungóbabcsíra
1 bögre olajban áztatott vöröshagyma
1 ek. olajban áztatott fokhagyma
1/3 bögre áztatott dió
1/4 bögre áztatott lenmag
őrölt kömény


Hozzávalók a paradicsomszószhoz:

8-10 paradicsom
1 ek. olívaolaj
1 ek. őrölt pirospaprika


A golyók hozzávalóit a csírák kivételével masszává turmixoljuk, végül egészben hozzáadjuk a lencse - és mungóbabcsírát. Golyókat formázunk belőle, és egy-egy salátalevélen tálaljuk, paradicsomszósszal leöntve. A szósz összetevőit egyszerűen turmixoljuk.

Az én egyszerű salátám csírákkal:

Hozzávalók:

Paradicsom, csírák, lilahagyma, lenmagolajjal leöntve, kevés szerecsendióval, és himalája sóval ízesítve. Adhatunk hozzá brokkolit is! Nagyon finom lesz tőle!



Ha teszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik,
Majd erőteljesen ellenzik,
Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "


A. Schopenhauer


Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat!

Hírlevél feliratkozás és Webáruház regisztráció előtt kérlek, kattints IDE!