Hozzávalók: 1 csomag áztatott tökmag, kevés fokhagyma, kis vega-mix, Himalája só, olívaolaj.
Egy csomag áztatott tökmagot ledarálunk kevés fokhagymával, és ízesítjük vega-mixxel, Himalája sóval, olívaolajjal.
Nyers rizzsel tálaltam.
Egészségre gyakorolt hatása:
A tökmag erősíti a prosztatát. Tartalmaz E- vitamint, szelént, mangánt, rezet, cinket, gazdag fehérjékben, és esszenciális zsírsavakban. Megtalálható benne az omega-3 - zsírsav.
A fokhagyma tartalmaz A, B1, B2, C vitamint, magnéziumot, vasat, cinket, mangánt, rezet, kálciumot, és szelént. Antibiotikus hatású, jó féreg űző, (Candida diétánál elengedhetetlen) immunerősítő, vérnyomáscsökkentő, csökkenti a vérzsírt.
A Himalája só 250 millió éves, őstengeri só, mely 84 féle ásványi anyagot tartalmaz. Kitermelése kézzel történik. A világ legegészségesebb sója.
Az olívaolaj antioxidánsokban gazdag. E-vitaminja szinte megfelel a bőr alatt található zsír szövetének. Belsőleg csökkenti az LDL koleszterin szintet, szív, és érrendszer védő, antioxidánsokban gazdag, jót tesz a májnak, a bélrendszernek, és izmoknak.
Holnap Céklasalátával, és Bolognaival várlak!
Mikor lesz a Karácsonyi Party? És hol?
Szombaton kiderül!!!! Várlak a blogra!
Egy csomag áztatott tökmagot ledarálunk kevés fokhagymával, és ízesítjük vega-mixxel, Himalája sóval, olívaolajjal.
Nyers rizzsel tálaltam.
Egészségre gyakorolt hatása:
A tökmag erősíti a prosztatát. Tartalmaz E- vitamint, szelént, mangánt, rezet, cinket, gazdag fehérjékben, és esszenciális zsírsavakban. Megtalálható benne az omega-3 - zsírsav.
A fokhagyma tartalmaz A, B1, B2, C vitamint, magnéziumot, vasat, cinket, mangánt, rezet, kálciumot, és szelént. Antibiotikus hatású, jó féreg űző, (Candida diétánál elengedhetetlen) immunerősítő, vérnyomáscsökkentő, csökkenti a vérzsírt.
A Himalája só 250 millió éves, őstengeri só, mely 84 féle ásványi anyagot tartalmaz. Kitermelése kézzel történik. A világ legegészségesebb sója.
Az olívaolaj antioxidánsokban gazdag. E-vitaminja szinte megfelel a bőr alatt található zsír szövetének. Belsőleg csökkenti az LDL koleszterin szintet, szív, és érrendszer védő, antioxidánsokban gazdag, jót tesz a májnak, a bélrendszernek, és izmoknak.
Holnap Céklasalátával, és Bolognaival várlak!
Mikor lesz a Karácsonyi Party? És hol?
Szombaton kiderül!!!! Várlak a blogra!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése