Ezt az a finom koktélt, Gitta könyvében olvastam. Köszönet érte!
Sárgarépát, gyömbért, és hámozott almát gyümölcscentrifugán ledarálunk.
Tipp:
Ha éppen nem kapsz gyömbért, adhatsz a léhez gyömbér fűszert, az is feldobja! Gyömbérrel (fűszerrel) óvatosan, mert erős,pikáns íze van!
Egészségre gyakorolt hatása:
Sárgarépát, gyömbért, és hámozott almát gyümölcscentrifugán ledarálunk.
Tipp:
Ha éppen nem kapsz gyömbért, adhatsz a léhez gyömbér fűszert, az is feldobja! Gyömbérrel (fűszerrel) óvatosan, mert erős,pikáns íze van!
Egészségre gyakorolt hatása:
Az alma segíti az emésztést, rostjai tisztítják a belet, segít a perisztaltikus mozgásban, szabályozza a vesét, és a májat. A, E, K, C, B6 vitamin, kálium, kálcium, magnézium, folsav, pantothén sav, riboflavin, biotin található benne. Az alma már régóta ismert gyógygyümölcs. Használható tisztító kúráknál, diétáknál, és különböző betegségeknél, vese, máj, gyomor betegség, depresszió, álmatlanság. „Naponta egy alma, az orvost távol tartja!”
A sárgarépa jelentős béta-karotint tartalmaz, melyet a szervezet A- vitaminná alakít, mely erősíti a szemet, immunrendszert, nyálkahártyát. antioxidáns, részt vesz a szabadgyökök károsító hatásának megakadályozásában. Megakadályozza a puffadást, és székrekedést.
A gyömbér vértisztító, hányinger, és szédülés ellen gyógyír.
A sárgarépa jelentős béta-karotint tartalmaz, melyet a szervezet A- vitaminná alakít, mely erősíti a szemet, immunrendszert, nyálkahártyát. antioxidáns, részt vesz a szabadgyökök károsító hatásának megakadályozásában. Megakadályozza a puffadást, és székrekedést.
A gyömbér vértisztító, hányinger, és szédülés ellen gyógyír.
Ez nagyon jó! Egy kis gyömbér hideg téli napokra! Biztos készítek valami hasonlót, ha nagyon fázok :-)
VálaszTörlés