![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7OX5Iw6-nremRhFzYSqVdfHZo3zOGl6L2CK7g7fbnSRlsJU9BpRbxuIhU0riLje6iQMH5PDFQlS-VpQucQuyaMfyfi6J35rh5BOOa1ZjDQekX0WpU5GdVg_e5lPXpoITTz_UiNBFF1vBe/s280/Mak+fagyi+kicsi.jpg)
Egészségre gyakorolt hatása:
A mákban papaverin, narkotin, és morfin található. A papaverin a gyomor, bélrendszer, epe, és vese görcsöket csillapítja, a narkotin köhögéscsillapító, a morfin erős fájdalomcsillapító. Tartalmaz foszfort, magnéziumot, vasat, kálciumot.
A kesudióban nagyon sok értékes tápanyag található: foszfor, magnézium, vas, réz, cink, szelén, A- és B-vitaminok, béta-karotin, folsav, hogy csak néhányat említsünk. Külön is kiemelhető magas kálcium tartalma, melynek köszönhetően erősíti a csontokat, a hajat és a körmöt. A kesudió ezen kívül tele van antioxidáns hatású E-vitaminnal is. Az E-vitamin késlelteti a sejtek öregedését és a szabad gyököktől is véd.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése