Zsenge kukorica torzsáról lemorzsoljuk a kukoricát. Össze turmixoljuk zab, szója, vagy rizs tejjel. Édes a kukorica, így nem kell hozzá fűszer, sem édesítő. Tudom egyszerűek a levesek, de annál finomabbak, táplálóak, és legalább ezekkel nem kell bajlódni!
Egészségre gyakorolt hatása:
A kukorica tartalmaz, A, B1, B2, B6, C, E, K vitamin, bétakarotin, biotin, folsav, nátrium, kálium, kálcium, magnézium, foszfor, kén, vas, cink, réz, mangán. Segít a szellemi frissességében, szénhidrát összetétele szabályozza a vércukorszintet.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése