Bevezeto

"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik, Majd erőteljesen ellenzik, Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "
A. Schopenhauer

Hírlevél feliratkozás előtt kérlek, kattints IDE!

2015. május 29., péntek

Vega Suli indul Online!

http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/termeke/tanfolyam

Egy csomagban most összepakoltuk számodra! Óriási kedvezményekkel, és Ajándékokkal : ) Most érdemes elkezdeni.

Hogyan Legyél Nyers Vegán?
  • Neked is van min változtatni az egészségeden?
  • Benned is felmerült ezernyi kérdés, és még több kétely?
  • Valóban változtatni akarsz az életed minőségén?
  • Nincs több kifogás!
Online, letölthető, tehát otthonról elvégezheted.
  • Közel 1000 oldalnyi Megdöbbentő információ és több órányi hanganyag és videó a Vegán, Nyers Életmódról.
  • Milyen változásokon megyünk keresztül Fizikai, Lelki, Szellemi és Energetikai területeken, ha Nyers Ételt fogyasztunk?
Olvass és Hallgass bele az összes anyagba!

Nyers Receptek, Zárt videók várnak a jelentkezőkre : )

Aki június 15-ig jelentkezik az Online Vegán Tanfolyamra, és egyben vagy két max. három részletben kifizeti az Online Vegán Tanfolyam árát, az 40 % kedvezményt kap az árból, ráadásként pedig az alábbi AJÁNDÉKOKAT – 18.960 Ft értékben.


Havi díjon is lehet VEGA SULIT végezni online.



Szólj ismerőseidnek Facebookon, hogy ők is csatlakozzanak!

Oszd meg a Facebookon


2015. május 27., szerda

Ma Ünnepelünk!


Május 27.! A blog születésnapja! 

Kedvezményekkel, Vegán sulival várunk Benneteket! Most érdemes elkezdeni!

Részletekért olvass tovább!


Ma Ünnepelünk! Ma van immár 5 éve, hogy elindítottuk útjára a Szaffina fűszerkonyhája blogot. Egy kis rövid videó bemutatkozó:



Hogy is indultunk? Sokan kérdezgették miért váltottunk életmódot, mit eszünk, mit nem, hogy lehet párosítani, egyáltalán hogy lehet ezt kibírni? :) Hát igen, van az a fájás vagy vágy, amiért képes vagy feladni, változtatni…. aki ezt még nem élte meg, az nem tudja, aki már tudja, az érti miről beszélek…

A Szaffina fűszerkonyhája elsősorban egy vegán, nyers alapokra épülő gaszro blog. A fűszerkonyha csupán egyféle művésznévként indult… ma már azt mondom talán jobb lett volna egy nyers vegán konyha nevet adni, de akkor még nem tudtuk, hogy így kinőjük magunkat. Elindulásunkat követően rengeteg cikk, program, könyvajánló, tanácsok, nyers vegán receptek, szépségápolási és környezetvédelmi írások jelentek meg… majd az egy éves születésnapunkra kijött az első receptes könyvem… a vegán tanfolyamunk online, az ételkészítő videó 1. csomag, az ételkészítő videó 2. csomag és az ősi kínai öt elem regenerációs filozófiájára épülő elemzés is. Ma már még több videóval, rendezvénnyel, és még egy 2. receptes könyvvel büszkélkedhetünk, saját kiadó és egyéb média csatornák nélkül!

Köszönjük mindenkinek a lelkes támogatást! Az olvasást! Hogy ebben a rohanó világban néha megálltok és egy kis időt szántok rám, a cikkeimre, a receptjeimre és elolvassátok, megdicséritek. Sokat jelentenek ezek számunkra! Mert tudjuk nem hiábavaló a munkánk!

Aki továbbra is velünk tart, és együtt olvas velünk, és vásárol, ne feledje ezzel támogatja a mi munkánkat, támogatja a magyart! :) Köszönjük!!!

SZÜLETÉSNAPI AKCIÓNKRÓL se feledkezzünk meg, ezt általában mindig várják az olvasóink, hiszen ilyenkor minden termékünk kedvezményesen vásárolható meg.

(Termékeinket ezen a menüponton érhetitek el a weboldalon! http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/termeke

Nem a blogon! Az akciós árak átállításához kérünk egy kis türelmet, de addig is lehet kérni e-mailben, illetve kérdezni.)

VEGA SULI ONLINE, egy csomagban most összepakoltuk számodra!

Csomag tartalma:

Mi az, amiről nem akarják, hogy tudj? Mik azok a döbbenetes tények, amelyek kicsapják a biztosítékot? Készen állsz arra, hogy megtudd?? Miért érdemes tisztán, természetesen táplálkozni? Milyen folyamatokon megyünk keresztül lelkileg és testileg? Hogyan tudjuk megérteni a vegánizmus fontosságát? Milyen eszközöket érdemes beszerezni az új, egészségtudatos konyhánkba? Hogyan készíthetőek el az ételek és hogyan társíthatjuk őket helyesen? Miért lehet ez az étkezési forma egyben gyógyító hatású étrend és életforma? 

10 hónapos Online Vegán E-book, + Hanganyag, 


 20 db Nyers, Vegán Ételkészítő Videó



2 db Nyomtatott Nyers, Vegán Receptes Könyv (postán küldjük)

Értéke: 118.860 Ft. Születésnapi akcióval 40 % os kedvezményt biztosítunk! A teljes csomag megvásárolható: 71.316 Ft-ért!

(két max három részletben is fizethető)

Havi díjon is lehet VEGA SULIT végezni online, akkor is ugyanezt a csomagot megkapja aki kéri, havi díjban a kedvezményes ár, 9.990 Ft helyett, ajándék csomag összeállítással,: 8.000 Ft!

Minden más különálló termékünkre 20%-os kedvezményt biztosítunk! A receptes könyvek árából is! Külön megvásárolható a havi oktatóanyagunk, hanganyaggal, az ételkészítő videók 1 és 2 csomag.

Extra akció!!!
  • A regenerációs elemzés 10.000 helyett 1000 Ft!!
  • Meditációs cd: 1400 Ft helyett: 700 Ft /db!
 8 db 11.200 Ft helyett: 4000 Ft / csomag!!

A születésnapi akciónk június 15.-ig él! Utána teljes áron lehet csak vásárolni! Köszönjük előre is mindenkinek a megrendelését! Kérdezni: szaffina(kukac)citromail.hu, info(kukac)szaffinafuszerkonyhaja.hu

70/408-41-45

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon


2015. május 26., kedd

2015. május 21., csütörtök

Ki a legény a gáton?


Meg tudsz inni 1 dl búzafüvet?

Ha igen nyomj egy Like-ot! : )

Búzafüvet, búzafű, gyümölcs és zöldségprést nagyon kedvező áron kaphatsz MOST tőlem. Csak kattints ide!

Ki a Legény a Gáton? Meg tudsz inni 1 dl Búzafüvet? Ha igen nyomj egy Like-ot! : )http://szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.hu/2015/05/ki-legeny-gaton.html

Posted by Szaffina Fűszerkonyhája on 2015. május 21.

2015. május 20., szerda

Dehidratáció



Egyre több a napsütéses napok száma, egyre jobban nekivetkőzünk, egyre jobban kimelegszünk, ezért fokozottabban kellene figyelnünk testünk hidratációjára is! Napközben jobban megizzadunk, főleg, ha sportolunk is! De játék, ház körüli munka, gyerekek utáni futkosás közben is jól letudunk izzadni…. tehát pótolni kellene az elveszett ásványi sókat és vizet! Szerveztünk akárcsak a bolygónk 70% -a víz, ez az évek számával csökken… A víz befolyásolja az idegrendszerünket, a szomjúságérzetünket, a közérzetünket, a bőrünk szárazságát, öregedésünket, anyagcserénket, ezáltal fogyásunkat is, bélműködésünket így immunrendszerünket is. Energiát ad, feltölt, sőt még gondolati úton is tud minket gyógyítani, energetizálni… gondoljunk csak a feltöltött, energetizált vizekre…azoknak megváltozik a kristályszerkezetük és ezt a szerkezetet visszük be a mi szervezetünkbe. A víz sejtszinten tisztít, és gondolati szinten is. Nem véletlen mondja azt a szellemi vezető a „Menny és Pokol” című filmben, hogy: „igyál vizet, az megtisztít!” A víz hűsít és néha felmelegít.. mikor mire van szükségünk… A víz kódol, mint egy csatorna… szállító anyag is egyben… de pl: a szentelt víz (sós víz, imával feltöltve) védelmet is biztosít. Az indiai tisztító kúra is pontosan sós vízre épül….. Tehát tisztítás, védelem, gyógyítás, hidratálás…



Úgy ahogyan mindennap lemossuk magunkról a ránk rakódott koszt, épp ugyanúgy belül is hidratálni kellene! Ez kívül is meglátszik… az idő elteltével…

Tudom már-már közhely, de még is sokan nem isznak szóval közhely ide, közhely oda én is leírom! Igyunk bőséges vizet! Mindennap gondoskodjunk a megfelelő mennyiség beviteléről! Mi a megfelelő? Szakirodalom szerint napi 8 pohár víz… Ez az alap… De természetesen ez eltérő lehet a napi munkavégzéstől, stresszhelyzetektől, a napi bevitt élelem rost és folyadék és só mennyiségétől, és aktuális egészségi állapotunktól. Én általában délelőtt folyamán egy másfél liter vizet megiszom. Plusz zöld tea, zöldlé, friss gyümölcslevek, búzafűlevek, mikor hogy mit… búzafűlét minden reggel iszom… A tiszta víz a legjobb szomjoltó! Lehet ez forrás víz, tisztított víz, vagy buborékmentes ásványvíz. A szénsav nem tesz jót az emésztésünknek. A cukros löttyök szintén nem… attól csak még szomjasabbak vagyunk, és a hasnyálmirigyünknek, sem fogainknak sem teszünk jót…ráadásul függővé tesz… a dopping italokkal ugyanez a helyzet… az állati eredetű reggeli italokat már fel sem sorolom… a kávék, fekete teák pedig vizet vonnak el szervezetünktől, a túlzott koffein megdolgoztatja a szívet… szintén függőséget okozva…

A dehidratált szervezet először szomjúság érzetet közöl… kiszáradt ajkak, kevés nyál, szomjúságérzet… és ha nem kapja meg a szervezet a vizet… hát elvesz máshonnan, akár csak az enzimhiány esetén.. más szervekből… ezután rosszullét, hőingadozás, cukorleesés, fejfájás, gyengeség, látás, hallásromlás következik be… napok elteltével kicserepesedik a száj, felrepedezik a bőr.. az emberi szervezet kb: két hétig bírja víz nélkül…

De a legtöbb ember amolyan rejtett dehidratációban szenved, másképpen szólva nem is tudják, hogy dehidratált lenne a szervezetük,… naponta bevisznek hébe-hóba egy kis folyadékot… ami nem is feltétlenül víz.. vagy nagyon minimális… és agyon sózott, fűszerezett, főzött ételeket esznek, ami még plusz energiát és enzimeket rabol el… és végül is el vannak, élik a mindennapjaikat, elvegetálnak… csak hogy előbb utóbb jönnek apró jelek… besűrűsödik a vér… gyakori fejfájás, szédülés lép fel, esetleg szem és hallás problémák veszik kezdetét, ízületi panaszok kezdődnek, láb, hát fájás, bőrszárazság, öregedés, ráncosodás, elhízás, állandó fáradság… ezek az elsődleges és leggyakoribb tünetek….


Vegyük komolyan a dehidratációt és mindig legyen kéznél egy kis palack, tele folyadékkal! Ha pedig hosszabb úton vagyunk, előtte való és utána való nap töltekezzünk fel jól folyadékkal! Akár lé böjtöt is tarthatunk! Ilyen utakkor pedig gondoskodjunk zamatos lédús gyümölcs bevitelről, amit könnyen tudunk szállítani, pl: alma, szőlő.

Mit igyunk hát? Tiszta víz, ebből min. naponta 2 liter! Ez mellé frissen facsart gyümölcslevek, zöldséglevek, búzafűlé, friss turmixok, juiceok, friss cukormentes limonádé, gyógyteák. 


Gondoskodjunk a napi gyümölcs és zöldség bevitelről is, na ne egyben. :) És lehetőleg minél zamatosabbakat, lédúsabbakat fogyasszunk, és nyersen! Akkor még betudjuk vinni az enzimeket is az ásványok mellett. 

És ahogy a vízháztartásunkról gondoskodunk épp úgy a só bevitelről se feledkezzünk meg, amit kiizzadunk! Himalája só, Parajdi só, jó minőségű tengeri só! De azért ne sózzuk túl ételeinket! Már önmagában a zöldségek is tartalmaznak sót!

Ivásra felkészülni!

És még egy fontos gondolat! Lehetőleg étkezések előtt fél, egy órával és étkezések után fél, egy órával igyunk! Közvetlen étkezések előtt, után, de legfőképpen közben, ne terheljük a hasnyálmirigyet, az emésztőrendszerünket! 


Ha tetszik a cikk, oszd meg Facebookon! Köszi.

Oszd meg a Facebookon



2015. május 16., szombat

Vissza a természethez Szaffina Videó



Ételeink a természettel egyensúlyban. Spirituális fejlődés, gyógyulás, nyers, vegán étkezés. Ha tetszett a videó és szeretnéd segíteni a munkánkat kérlek, oszd meg másokkal is!

Nagy Szaffinának hívnak, vegán táplálkozás szakértő és életmód tanácsadó, és szeretnélek elkalauzolni a fűszerek, zöldségek, gyümölcsök, vegán ételek világába.

Blogomon élő vegán ételeket, italokat, édességeket, szépségápolási és háztartási tanácsokat találhatsz, amelyek mind a természettel összhangban készülnek és nem ellene!

Weblap: www.szaffinafuszerkonyhaja.com

Blog: http://szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com/

Facebook: https://www.facebook.com/szaffinafuszerkonyhajacom

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2015. május 13., szerda

Május 27! A blog születésnapja! Várunk!


Május 27.! A blog születésnapja! 

Kedvezményekkel, Vegán sulival várunk Benneteket! Most érdemes elkezdeni!

Részletek hamarosan...

Szeretettel: Szaffina

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2015. május 12., kedd

Felhívás!



1. Eladnám a kézi présgépet! Ár alatt: 11.000 Ft. A présgép kitűnő esztétikai és működési állapotban van. Gyümölcsök, zöldségek és búzafű préselésére is tökéletesen alkalmas. Pillanatok alatt szétszedhető és tisztítható. Nem tartalmaz fémszűrőt milliónyi lukkal, amibe beleragadnak a rostok és amit csak kefével lehet fáradságosan megtisztítani.

2. Saját termesztésű búzafüvet lehet nálam kapni, ha valakit érdekel! Messze ár alatt adnám…. 300 gramm 1500 Ft, vagy 100 gramm 500 Ft (ez kevés, egy adag, kipróbálásra). Rendelés az info(kukac)szaffinafuszerkonyhaja.com címen "Búzafű" tárggyal!

3. Programokról hamarosan küldök hírlevelet! Figyeld a postádat és a facebookot, és blogot! Hol találkozhatsz velem legközelebb?

4. Búzafű termesztésről és csíráztatásról van saját hang és írott anyagunk: http://www.szaffinafuszerkonyhaja.com/termeke/7-vegan-oktatoanyag Külön is megvásárolható! Hamarosan kedvezményesen!

5. Május 27.! A blog születésnapja! Kedvezményekkel, Vegán sulival várunk Benneteket! Most érdemes elkezdeni! Részletek hamarosan

Szeretettel: Szaffina

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2015. május 11., hétfő

Paradicsomos csicsóka Szósz



Paradicsomos csicsóka Szósz: paradicsom turmixolva, ízesítem: pirospaprika, fokhagyma, Himalája só, olívaolaj, és sztívia. Ebbe a paradicsomos szószba keverem bele a vékony csíkokra felszeletelt Csicsókát.

Egészségre gyakorolt hatása: A csicsókagumónak a burgonyánál 5-6-szor nagyobb rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hizlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását.


Kedvező biológiai adottságait pedig fokozza a kálium, kalcium, magnézium, foszfor és cink ásványianyag-tartalma, a béta-karotin-, B1–, B2-vitamin, niacin-, és C-vitamin-tartalma. Életfontosságú aminosavként: lizin, arginin, hisztidin, cisztin, triptofán, aszparagin található benne. Növényspecifikus anyagai: kolin, betain, szaponin, quercimeritrin. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben. 

Tipp: 

Ha éppen nincs annyi friss paradicsom használhatunk jó minőségű paradicsompürét, cukormentest.


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2015. május 9., szombat

Rakott csicsóka


Nyersen, vegán módra készítettem el, így megmarad benne az enzim, és a tápanyagok. A kertben elég sok megterem így most egy ideig csicsóka ételek lesznek nálunk… Szedtem a kertből újhagymát azt is raktam bele. Tulajdonképpen nagyon egyszerűen készítettem.



Felkarikáztam a csicsókát, vékonyra, hogy könnyebb legyen rágni. Megszórtam újhagyma karikákkal, nyers vegán tejföllel, Himalája sóval, inaktív sörélesztővel, és meglocsoltam egy kevés lenmagolajjal. Ezután újra rétegeztem csicsóka karikákkal, és újra meghintettem, meglocsoltam mindennel, és ismét karikák…. amíg minden el nem fogyott… 


Nagyon ízletes lett! Egy-két óra alatt jól összeérett, pikáns íze lett. A csicsókának szinte tejes íze van, ropogós, finom édes, és az újhagyma is igazi tavaszt varázsolt a tányérunk íz világába is!


A csicsókagumónak a burgonyánál 5-6-szor nagyobb rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hizlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását.

Kedvező biológiai adottságait pedig fokozza a kálium, kalcium, magnézium, foszfor és cinkásványianyag-tartalma, a béta-karotin-, B1–, B2-vitamin, niacin-, és C-vitamin-tartalma. Életfontosságú aminosavként: lizin, arginin, hisztidin, cisztin, triptofán, aszparagin található benne. Növényspecifikus anyagai: kolin, betain, szaponin, quercimeritrin. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben.

Az újhagyma jelentős A-, B1-, B2-vitamint, nikotinsavat, C-vitamint tartalmaz.

(Forrás: Wikipédia)

Tipp: Fellehet még turbózni a rakott csicsókát őrölt borssal, egyéb fűszerekkel, majoranna, bazsalikom, oregánó, vagy tofut, vagy akár füstölt gabona kolbászt is rakhatunk bele.

Ha éppen nincs otthon nyers magtejföl, akkor meglocsolhatjuk szója joghurttal is. Lenmagolaj helyett olíva olaj és tökmagolaj is kiváló. A tökmagolaj plusz ízt ad neki!

Ha tetszik a recept, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2015. május 8., péntek

Saját búzafűlé


Nincs is áldásosabb, mint a saját kertünkből inni és enni, amit mi két kezünkkel megtermeltünk. Minden reggel a saját magunk termesztette, a nap sütötte, búzafüvet iszunk. Áldásos hatásait előző cikkeimben olvashatjátok.


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2015. május 7., csütörtök

Te is füvezel?!


Micsoda megdöbbentő kérdés ez?! Jelen esetben a búzafűről van szó. Kevesen, de talán már egyre többen fogyasztják klorofillban gazdag, mélyzöld színű, gyógyító levét.

Miért is lehet szükségünk rá?

A tápanyag hiányos táplálkozás már szinte mindenhol felkiáltó jelszóvá vált. A búzafű olyan ősrégi, természetes táplálékunk, amely szinte mindent felülmúl tápanyagban, vitaminban, ásványi anyagokban, enzimekben. A búzafű lé az egyik leggazdagabb A- és C-vitaminforrás. Gazdag továbbá E, F, K, és B vitaminokban, különösen B17 vitaminban. Kálcium, vas, kálium, nátrium. Rák megelőző, illetve gyógyító hatású. Erősíti, regenerálja az immunrendszert. Duzzad benne az életerő, fiatalító hatású, szellemileg, testileg megújít, felfrissít. Mindenkinek innia kellene ezt a zöld csodát, melyet az anyatermészet alkotott meg számunkra. Ihatjuk is, de beöntést is végezhetünk vele, a belekben így jobban felszívódik, tisztítja a májat, a beleket. Borogatásra, gyulladásos felületre, szemfáradságra is alkalmazható. A növények levelei a napfény energiáit magukba szívják, és ezáltal koncentrált naperőhöz juthatunk!



A klorofill és a hemoglobin szinte megegyezik egymással! A különbség annyi, hogy a klorofill atommagjában magnézium, a hemoglobinban pedig vas található. A klorofillt képes a test vörösvértestté alakítani. A klorofilltól a vér gazdagabb lesz, a test erősebb. Regenerálja a szöveteket, javítja a szívműködést, és a létfontosságú szerveket. Tehát amikor zöld növények leveit isszuk, és különösen igaz ez a búzafű lére, akkor az olyan mintha vérátömlesztést adnál magadnak! És még Drakulának sem kell lenned! : )

Búzafüvet, búzafű, gyümölcs és zöldségprést nagyon kedvező áron kaphatsz MOST tőlem. Csak kattints ide!

Hogyan termesszünk búzafüvet? Minden, amit a búzafűről tudni szeretnél.

Lásd: pénteki Búzafű könyvajánlót.


A búzafüvet mi magunk is termeszthetjük, és vásárolhatjuk is megbízható helyről. A friss búzafű lének nincsen párja! Biztos nagyon kényelmes, és egyszerű bevenni egy búzafű kapszulát, fagyasztott kockák, vagy lé koncentrátumok formájában, és biztos a hatása is mérhető, de a legjobb, a legerősebb mindig a frissen préselt búzafű lében van. Ami már kapszulázott, dobozolt, üveges kiszerelésben kapható, az már valamilyen szinten feldolgozott. Nem állítom, hogy nincs hatása, de ereje kevesebb, mint az azonnali, friss léé. Tehát aki komolyan gyógyulni szeretne, az szerezzen be egy présgépet, Lásd: Biorganik, hosszabb távon ez nagyon jól megtérül, és friss búzafüvet préseljen magának!



Hatása:

Ez szervezettől függő lehet, ám az én saját tapasztalatomat meg tudom osztani. Amikor először ittam, kevesebbet tudtam lenyelni, erős íze van. Ám ami különös, hogy mind az öt ízt (édes, sós, keserű, savanyú, fűszeres) éreztem benne.

Préselés közben egy erőteljes szag ütötte meg az orromat. Ugyanaz a szag, ami a tehénfejés közben, illetve a friss házi tejnél érezhető. Hát persze! Honnan is venné a marha a fehérjét, a B-12 vitamint, és egyéb más ásványi anyagot, vitamint, ha nem a legelőről?! Emlékszem volt olyan hogy, a házi tejben néha megpillanthattunk egy-egy úszó fűszálat is.

"Egy farmer azt mondja nekem: "Nem élhet csupán növényi táplálékkal, mert abban nincsen semmi, amiből a csont fölépülhet"; ezért napja egy részét szinte vallásos áhítattal annak szenteli, hogy szervezetét ellássa a csontok fölépítéséhez szükséges nyersanyaggal, s miközben ekképpen oktat, egész idő alatt ökrei mögött lépked, akik növényi táplálékból épült csontjaikkal vígan húzzák előre őt magát meg súlyos ekéjét."

Még nyers evőként, és rendszeres Zöld turmix ivóként is bizony erőteljesnek éreztem, és fokozatosan szoktattam magam hozzá. Két hét után (persze azonnal lehet érezni az energiát) éreztem az igazi nagy áttörést. Azonnal is lehet érezni, hogy ez csuda jó, feltölt, és eltelít. Engem egy-két órára teljesen eltelít, nem vagyok éhes. Folyamatosan növeltem az adagot, és ma már egy deci sem okoz nehézséget, na persze nem úgy iszom, hogy egy húzásra, mint faluban a pálinkát : )

Két hét után éreztem azt, hogy igen, ez nekem kell! Többet dolgoztam, még is kevésbé voltam fáradt. A szemeim többet bírtak, pl: olvasás szemüveg nélkül, éreztem, hogy tisztulok, a bőrömön, energikusabbá váltam, (most akik ismernek, kérdezhetik: Te jó ég, ennél is energikusabbá?!) kevesebb alvás is elég, (de azért betartom a 8 órát és a korai fekvést, korai felkeléssel : ) könnyebben végeztem el a nyújtó gyakorlataimat. Ha kimarad, (mert éppen annyit ittam, hogy elfogyott és várok a következő adagra) hiányzik, érzem, hogy szervezetem kívánja. Ez nem jelenti azt, hogy függőséget okoz, teljesen természetes, a szervezetre gyógyító, regeneráló hatással van.

De amikor már azon kapod észbe magad, hogy sétálás közben is a füveket nézegeted, vajon ehető-e, akkor sürgősen be kell szerezned a búzafüvet! : )

Hasonló hatást érezek még a AFA alga szedésénél is, de ahogy Ann Wigmore is említette: a friss búzafű lével összehasonlítva kevesebb bennük az életerő. (Érti ezt szinte minden zöldségre és gyümölcsre, és egyéb más táplálék kiegészítőkre is.)

Teljes szívemből ajánlom mindenkinek a búzafű frissen préselt levének fogyasztását! Hűtőbe ne tároljuk, azonnal igyuk meg, akár kortyolgatva, mert oxidálódik, és gyorsan veszít az értékes anyagaiból.

A hét kérdése: Te is füvezel?!


Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2015. május 6., szerda

Ann Wigmore: Búzafű


Egy újabb csodálatos könyvet szeretnék bemutatni, a búzafűlé áldásos hatásáról. Ann Wigmore életének nagy részét ennek a zöld fűnek a termesztésére, és a szervezetre való gyógyító, regeneráló hatására áldozta.

Könyvében egy csokorba szedte a búzafű tulajdonságait, a termesztését, melyet könnyedén otthonunkban is elsajátíthatunk, és recepteket, a zöld koktélunkhoz.

Hogyan tisztít a búzafű?

Miként őrzi meg bőrünk fiatalságát?

Hogyan serkenti a vérkeringést?

Mi is az a klorofill?

Milyen vitaminok, ásványi anyagok találhatók meg benne?

Hogyan böjtöljünk búzafű segítségével?

Hogyan készítsünk búzafű levet?

Említést tesz degeneratív betegségekről, rákról, és azokból való gyógyulásokról, a búzafű segítsége által. Gyógyulni vágyóknak, kötelező olvasmány!

Továbbá olvashatunk a komposztálásról, és hogyan készítsünk otthon komposztálót.

Részletek a könyvből:

„ Honnan juthatunk ásványi anyagokhoz, ha egészségesen akarunk táplálkozni? Bizonyosan nem félkész ételekből, húsból, cukorból, fehérkenyérből, vagy vajból. Legjobb forrásaik a szervesen termesztett szárazföldön növő és tengeri zöldségek (főleg a mélyzöldek) a zöldhajtások és a búzafű. ”

„ Egy másik fontos ásványi anyag, amely a búzafűben optimális mennyiségben van, a nátrium. Azért van szükségünk rá, mert segíti az emésztést, és a kiválasztást, és szabályozza a folyadékmennyiséget a testben. ”

„ A búzafű nagyszerű forrása a kalciumnak, amely segít az erős csontok és fogak felépítésében, szabályozza a szívverést amellett, hogy lökhárító (ütköző) pufferként is működik a vér PH-ja számára az egyensúly visszaállítása érdekében. ”

„ Nem ajánlom, hogy rendszeresen használjunk tejet, vagy tejtermékeket, mert túlságosan sok telített állati zsír és koleszterin van bennük. A pasztörizálás, a homogénezés, és a mesterséges D-vitaminnal való kiegészítés után a tej az átlagos ember számára nehezen emészthető lesz. Ezért lényeges a búzafűlé mellett a szárazföldi és tengeri zöldségek valamint a zöld hajtások bőséges fogyasztása. Így biztosíthatjuk magunknak a szükséges kalcium mennyiséget. ”

„ Beszéltünk már a búzafű számos képességéről: megsemmisíti az ártalmas baktériumokat és mikrobákat, hatékony antioxidáns, továbbá serkenti az oxigénszállítást. Mindenféle szennyeződés, beleértve a kipufogókból áradó ólmot, az ipari hulladékokban lévő kéndioxidokat és a különféle gázokat, hajlamos fölhalmozódni a szervezetben. A búzafű, mint antioxidáns a lehető legkisebbre csökkentheti közvetlenül, és közvetve a maró és irritáló vegyületek testre gyakorolt káros hatását. ”

„ A fiatal búzafű csomó tárháza a létfontosságú vitaminoknak, ásványi anyagoknak és enzimeknek. Az A és a C-vitamin mennyisége sok ismert gyümölcs, és zöldség vitamin tartalmát felülmúlja. Ezen kívül a búzafűlében épp megfelelő mennyiségű B-komplex és E-vitamin van, valamint olyan ásványok, mint a kálcium, a vas, a nátrium, és a kálium, ráadásul olyan formában, ahogyan a szervezet könnyedén hasznosíthatja. Sőt frissen használva élő enzimenergiát nyerünk, amely elősegíti az egészséges vérkeringést, és fiatalítja az öregedő sejteket. ”

„ Közülünk sokaknak szegényes étkezési szokásaik vannak, és egyre többen hisznek a társadalmunk által táplált egészségügyi legendákban. (…) Végzetes hiba elhárítani a felelősséget vagy bárki mást okolni mindenkori állapotunkért. ”

2015. május 4., hétfő

Előadásokat vállalunk





Előadásokat vállalunk rendezvényeken, partykon, egészségnapokon, fesztiválokon. Ételkészítő tanfolyamot és táborokat vállalunk családoknál, hoteleknél, szállodáknál, iskoláknál, és egyéb csoportoknak. Szívesen szervezünk kisebb rendezvényeket is, ami egészséggel, spiritualitással, környezetvédelemmel kapcsolatos.

Az előadásokért külön díjat nem számolunk fel! Amit kérünk: az előadások kerüljenek fel hirdetési felületre, plakátra, egyéb reklámfelületekre. Előadásokra egy asztalt, két széket, és egy projektort kérünk, továbbá hogy kitehessük a termékeinket, szolgáltatásainkat. Ahol értékesítés nem megengedett, ott napi díjat számolunk fel! Csak előadás esetén útiköltséget kérünk. Távolabbi helyen, illetve ahol külön ételkészítést is kérnek, ott szállást. Ételkészítés esetén kérjük az alapanyagok, mint zöldségek, gyümölcsök, fűszerek megbízható, piaci megvételét, beszerzését, és külön munkadíjat! A táborok, és tanfolyamok külön díjak alá esnek, mert azok egész és több napos programok. Gépekkel rendelkezünk. Csak olyan konyhában vagyunk hajlandóak dolgozni, ami tiszta, állat és vegyszer mentes, kérjük ezt vegyék figyelembe!

Várjuk megkeresését cégeknek, szervezőknek, családoknak!

Üdvözlettel: Nagy Szaffina és Nagy Károly, életmód tanácsadók





Mobil telefonszám: + 36 70/ 408-4145

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon



"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik,
Majd erőteljesen ellenzik,
Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "


A. Schopenhauer


Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat!

Hírlevél feliratkozás és Webáruház regisztráció előtt kérlek, kattints IDE!