Bevezeto

"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik, Majd erőteljesen ellenzik, Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "
A. Schopenhauer

Vegán Tanfolyamunk első oktató anyagát MOST Ingyen adjuk!

Vegán Tanfolyam online 99.900 Ft helyett 29.900 Ft egyben! + Ajándék mind három receptes könyv letölthető változata + 25 db ételkészítő videó! Vagy 3990 Ft ért/hó + ajándék itt is jár! A kedvezmény február 28.-ig él!

Kattints a részletekért!


Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat! Hírlevél feliratkozás előtt kérlek, kattints IDE!

2013. február 25., hétfő

Nők hete 2013


Ünnepre készülünk, a Nők ünnepnapjára! Ezt egy teljes héttel kívánjuk megtisztelni!

Ismert és jelentős emberek, elsősorban hölgyek adják át üzenetüket olvasóinknak. Kassai Csilla író és motivációs tréner, Mohácsi Viki reinkarnációs terapeuta és parapszichológus, Mátyás Anita tündérboszorkány és jómagam. Egy férfi természetgyógyász Kuhár Zoltán, is megtisztel bennünket.

Reméljük, sokan olvasnak majd bennünket és hasznos információkat kapnak az olvasók!

Örömmel jelentem be, hogy Nők hetére elkészült az ajándék táskánk is!



Minden női vásárlónkat megajándékozunk vele, aki a Nők hetében bármit is rendel!

Hamarosan indulunk!

Várunk Téged is és barátnőidet, asszonytársaidat!

Oszd meg a cikket minél több emberrel, hogy egyre több hölgy ismerősödhöz eljuthasson a Nők hete híre! Ajándékozd meg őket és önmagadat hasznos tanácsokkal, kitűnő szakemberekkel és egy kis lelki törődéssel!

Szeretettel várlak az idei Nők hetében is!

A táska csak Márc. 4.-10. között kapható! Önállóan nem rendelhető! Ajándékba adjuk a rendelés mellé!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon



2013. február 22., péntek

Mozdul az ország


Egy mozgalmat kívánunk elindítani az országban, méghozzá ZÖLDMOZGALMAT!

Szeretnénk eljutni mindenkihez, mindenhová!

Akár falvakba, kisebb közösségekbe, szervezetekhez, klubokba, városokba, megyékbe!

Itt az ideje, hogy megmozduljunk, összefogjunk (sajnos ez nem mindig megy…) és megismertessük az emberekkel a nyers ételeket, a zöld levelek, növények jótékony hatását!

Ha te is örömmel vennéd, hogy a saját közösségedben, faludban, városodban tartanánk erről előadást, zöld lé és más nyers ételek bemutatásával jelentkezz!

Vegyél részt a ZÖLDMOZGALOMBAN!

Tegyél te is azért, hogy körülötted egyre több józaneszű, egészséges ember éljen!

Szervezőket várunk, az ország minden területéről!

Részleteket csak is személyesen beszéljük meg!

Jelentkezni: szaffinakukaccitromail.hu-ra kell, „ZÖLDMOZGALOM” jeligével!

Oszd meg minél több helyen, Facebookon, fórumokon, küld el ismerőseidnek e-mailben, hogy minél több emberhez eljusson a ZÖLDMOZGALOM híre!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon





2013. február 20., szerda

Márciustól Vegán Klub indul!



A klub élő ételekről, vegánizmusról, és finomságok megkóstolásáról, előadások meghallgatásáról szól. Jó lenne megbeszélni valakivel ezt a szemléletet? Másokkal is találkozni, akik már így élnek? Találkozni velem és kérdezni? Akkor várunk Téged is szeretettel a Vegán klubunkba!

Havonta egyszer, két órás időtartamra, összejövünk, és beszélgetünk a vegán életmódról, viszek mindig valamilyen finomságot, recepttel együtt, és lehet kérdezni!

Az első Márciusban lesz.

Veszprémben lennénk, a helyszín és az időpont még szervezés alatt, de mindenkit idejében értesítünk. Részvételi díj: 1500 Ft. Tanfolyamot végzőknek 500 Ft.

Várunk mindenkit szeretettel, aki tenni kíván az egészségéért, aki megismerné ezt a kivételes és természetes életmódot! Környező falvakból, városokból is jöjjetek! Adjátok tovább az információt, legyünk minél többen!

„Add tovább, vidd a hírt,
a természet visszahív,
Hallja meg minden fül,
fontos, mi van legbelül,
értse meg minden ész,
mit eszel, azzá lész!
És érezze minden szív,
tiszta élet, tiszta szív!”


Csak megfelelő létszám esetén indítjuk el!

Jelentkezni: szaffinakukaccitromail.hu, címen „vegán klub” – tárggyal lehet!


Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon


2013. február 18., hétfő

Pályázz a recepteddel!


Szeretnél Te is egy saját receptes könyvet? Vagy szeretnél bekerülni egy vegán receptes könyvbe? Mit szólnál hozzá, ha a te receptedet is sokan olvasnák? Barátaid, családod büszkék lennének rád? Akkor gyere, hozzunk létre közösen egy receptes könyvet!

Recept pályázatot indítunk! A bejövő receptekből létre kívánunk hozni egy könyvet, Vegán receptes könyv néven, de akár lehetne Magyarok Vegán Receptes Könyve is. A borítót is közösen, vagyis veletek együtt választjuk ki. Várjuk tőletek a recepteket, fényképpel együtt!

Pályázati munkát így kérjük:

A recept csak saját készítésű ételrecept lehet, csak saját és jó minőségű fotóval! Vegán étel szerint készüljön, tehát az összetevők és az elkészítési mód is! Lehetőleg főleg nyers recepteket várunk!

A képeket min. 300 dpi de, ha lehet 600 dpi felbontásban kérjük, a pályázatot pedig helyesírási hibáktól mentesen!

Pályázni több recepttel is lehet! Lehet főétel, édességek, levesek, turmixok, levek kategóriában. A recept beküldésénél ezt kérjük feltüntetni!

Kérünk pár sort önmagáról a pályázóról is és egy jó minőségű arc fényképet. (Nem egész alakos, nem álló, nem fekvő, lehetőleg nem húszéves, jó minőségű, frissen készült, jó felbontású arckép legyen!)

Minden recepthez, vagyis oldalanként, feltüntetjük az illető nevét, és ha van weboldal, blog elérhetősége. Tehát ez egyben egy jó reklám lehetőség is!

Jelentkezni március 31.-ig lehet. De érdemes minél előbb, mert ha javítani kell, akkor legyen rá idő! A nem megfelelő pályázatot, visszaküldjük, javításra. A pályázati anyagokat a szaffinakukaccitromail.hu címre kérjük Pályázat jeligével!

A pályázat beküldése kötelezettséggel nem jár, de amennyiben elfogadjuk és könyvként elkészítjük, a pályázati díj egyszeri: 3000 Ft. Ezért bármennyi recepttel, weboldal elérhetőséggel lehet bekerülni a könyvbe! Tervezünk e-bookot és nyomtatott formátumú könyvet is. De csak akkor tudjuk ezt kivitelezni, ha elegendő recept gyűlik össze általatok, ezért előre nem kérünk pénzt, csak akkor kell fizetni 3000 Ft-ot, ha már biztos tudjuk nyomtatni! Minden pályázó kap egy könyvet ajándékba. Május közepére tervezzük a könyv elkészülését.


(Ez a borítókép is csak egy ötlet, de ha tetszik, akár a katicákat eltűntethetjük róla.)

Mivel többen fogtok pályázni mindenki kívánságát nem tudjuk teljesíteni, de lehet hozzászólni, észrevételeket tenni miközben készül a közös könyvünk! Akinek pl: van nyomdai ismeretsége, az is írhat! Vagy pl: a könyvborító lehet a beérkezett pályázatokból montírozott képek. Vagy lehet régi stílusú nagymamáink időkorából való, vagy gyümölcsök, zöldségek is lehetnek, akár úgy is, hogy pl: arc, fa, mandala kép, vagy más ki van belőle rakva, vagy faragott zöldségek, gyümölcsök..stb…. Vagy más ötletek is jöhetnek!

A pályázóknak lesz lehetőségük arra, hogy elővételben olcsóbban hozzájussanak több példányhoz! Így már most lehet gondolkodni kinek is adnátok ajándékba?

A pályázói munkákat nem használjuk fel és nem adjuk ki harmadik félnek.

Várjuk a pályázatokat március 31.-ig! Szólj a szomszédodnak is! : )

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon



2013. február 15., péntek

Ez a boldogság!


Ez a boldogság, számomra, amikor adhatok! Amikor olyan embereknek tudunk segíteni, akik rászorulnak, akiknek épp olyan jó és hasznos, mint nekünk! Ezt a segítő szándékot, ezt a boldogság energiát pedig ők is adják tovább!

Egy hete lehetett jelentkezni a 10 kiválasztottra, ez arról szólt, hogy odaadjuk egy egyszeri jelképes összegért az egész 10 havi tananyagot, 10 e-bookkal és 10 db hanganyaggal, egy év komoly munkáját, azoknak, akik tényleg szeretnék elvégezni a Vegán Tanfolyamot, szeretnének fejlődni, de jelenlegi anyagi helyzetük ezt nem engedné meg.

Öröm volt olvasni a leveleket, de beszéljenek most ők helyettem:

(A levelekből csak részleteket közlünk, a személyiségi jogok megsértése nélkül)

„Kedves Szaffina és Károly!

Nagy örömmel tölt el, hogy a tíz kiválasztott közé kerülhettem. Annyira izgatott vagyok az előttem álló változások miatt. Mert tudom, hogy ez az új táplálkozás egy új életmódot is jelent, és szeretném örömmel, elégedetten megélni ezt.” 

Üdvözlettel: Házi Zsuzsanna

„Kedves Szaffina és Károly!

Nagyon szépen köszönöm, hogy bekerültem a 10 kiválasztott közé. Amikor elolvastam a leveleteket, örömömben folytak a könnyeim. Leírhatatlanul boldog vagyok. Alig várom, hogy tanulhassak tőletek és azt a környezetemmel is megosszam.” 

Üdvözlettel:Metz-Matisz Éva

„Húúú, ezt nem hiszem el!

Nagyon boldog vagyok, és köszönöm szépen! Megkaptam, és sikeresen letöltöttem, köszönet Károlynak az útmutatásért.

Első részét tanulmányozom, Szaffina ez hihetetlen mennyi munkád/munkátok van benne. Már most várom, mikor tudom újra a következő anyagot is megnézni. Nagyon tetszik, ha végig nézem, olvasom, hallgatom visszajelzek felétek. Köszönöm, köszönöm, köszönöm!!!!” 

Marya

„Kedves Szaffina es Károly!

Nagyon szépen köszönöm Önöknek ezt a fantasztikus lehetőséget! Rendkívül boldog vagyok! :) Nagyon nagy segítség lesz biztosan, hogy hogyan kezdjük el az átállást az egészségesebb életvitelre. Nagyon kíváncsi vagyok, hogy hogyan fogom tudni alkalmazni az Önök által átadott tudást, tanácsokat.” 

Forizs Dalma

„Kedves Szaffina!

Szeretnék minél tudatosabban, egészségesebben élni, ezért szeretném elvégezni a tanfolyamot.

Sok helyen vannak már információk ilyen témában, ám összefoglalóan még nem találkoztam sehol sem ilyen anyaggal.

Több dolgot kipróbáltam már, de szükségem van arra, hogy az elejétől a végéig teljesen megismerhessem mindazt, ami segít ezen az úton.

A szellemi, lelki és fizikai megújulásban.” 

Üdvözlettel: Mária

„Kedves Szaffina!

Régóta érdekel az egészséges életmód. Mióta felfedeztem a blogodat rendszeresen nyomon követem, igyekszem minél több információt begyűjteni, hogy utána családom és gondozottaim számára is kamatoztathassam. A könyvedet már megrendeltem és kísérletezgetem, várom a tavaszt és a nyarat, hogy minél több zöldséget, gyümölcsöt fogyaszthassunk és raktározhassunk télire. Nagyon szeretném a tanfolyamot is elvégezni. Azért is fontos lenne számomra ez a tanfolyam, mert hiszem, hogy az egészséges nyers étrend segítségével meg fogom tudni gyógyítani a legnagyobb lányomat.” 

Üdvözlettel: Baloghné Andirkó Ágnes


Márciusban várunk  mindenkit a Vegán tanfolyamra

Figyeld a Tavaszi Zsongást

40 % kedvezmény: 9.990 Ft helyett 5.994 Ft / hó!

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2013. február 11., hétfő

Szív torta


Darált mandulát, összekevertem füge, és datolya lekvárral, és egy kevés karobporral. A masszát szív alakúra formáztam. Erre darált diót szórtam, és megkentem vastagon sárgabarack lekvárral. Újra darált dió hintés, majd tahinis szószt öntöttem rá, és megdíszítettem sárgabarack darabokkal.



Élő lekvárt úgy készítek, hogy az aszalt gyümölcsöket beáztatom legalább hat órára, és önmaga levével, illetve kevés tisztított vízzel turmixgépben pépesre darálom. Aki olvasta a Karácsonyi könyvemet, az találhatott jó pár lekvár receptet.





A tahinis szósz pedig őrölt szezámmag, és ízesítettem gyömbérrel, kevés citromlével, és sztíviával.

Tipp:

A magokat (dió, mandula) két éjszakát beáztatjuk, az enzimgátlók miatt, kiszárítjuk, és úgy daráljuk le! Azt tapasztalom, hogy az első este után, ha kicserélem a vizet, még tisztább, finomabb magot kapunk.


Aszalt gyümölcsöknél alaposan vegyük szemügyre a csomagolást, nem-e kandírozott? Ha kimértet vásárolnunk a piacon, akkor pedig biztosítsuk magunkat a termék tisztaságáról! Kérdezzünk rá az eladótól!

Egészségre gyakorolt hatása:

A dió A-, B1-, B2-, és C-vitamin , és kiemelkedő mennyiségű káliumot, foszfort, és kalciumot tartalmaz, emellett nátrium és más fémek is találhatók benne, sőt antioxidánsokat és E-vitamint is nyerhet belőle, aki rendszeresen fogyasztja. Véd a szívbetegségek ellen, mivel telítetlen zsírsavakat tartalmaz és csökkenti a koleszterinszintet.

A füge jót tesz a bél mozgásnak, így székrekedéskor kiváló, erősíti az immunrendszert.

A datolya vértisztító hatású, jó hatással van a légzőszervekre, és változókor, vagy menstruáció idején segíti a hormonháztartás egyensúlyát. B-vitamint, kálciumot, magnéziumot, foszfort, rezet, káliumot, cinket, vasat tartalmaz.

A mandula tartalmaz: B1, B2, B6, E-vitamint, káliumot, kálciumot, magnéziumot, foszfort, vasat, mangánt, cinket. Csökkenti a szív, és érrendszeri megbetegedéseket.

A sárgabarack A és C-vitamin tartalma jelentős. Pár szem sárgabarack elfogyasztásával fedezhetjük napi A-vitamin szükségletünket. Kálium, kálcium, foszfor ami jelentősen megtalálható benne. Rákellenes hatású. Méregtelenítő, tisztítja a májat. Javítja a látást.

A szezámmag tartalmaz E, B1 vitamint, kálciumot, rezet, mangánt, vasat, foszfort, cinket. Kiváló fehérje és rostforrás!

A karobpor a szentjánoskenyérfa terméséből készül, színében és illatában a kakaóra nagyon hasonló, kicsit édesebb. Zsírtartalma alacsonyabb, és nem dugít annyira, mint a kakaópor. Kálcium tartalma viszont magasabb! Tartalmaz A, B1, B2, B3, B6, C vitamint, kálciumot, vasat, káliumot, nátriumot, foszfort, magnéziumot. Tökéletesen lehet vele helyettesíteni a kakaóport.


A citrom nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, flavonszerű glikozidot és illóolajat. A C-vitamin antioxidáns hatású, erősíti a szervezet immunrendszerét. A glikozid antibakteriális hatást fejt ki, az illóolaj pedig serkenti az emésztést. A citromlevet hagyományosan elsősorban megfázás, légúti fertőzés esetén javasolják antibakteriális, nyákoldó és gyulladáscsökkentő hatása miatt, de ezenkívül frissítő, lázcsillapító, álmatlanság esetén idegnyugtató, epehajtó, féregűző, vérképző hatást is tulajdonítanak neki.

A gyömbér vértisztító, hányinger, és szédülés ellen gyógyír.



Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon

2013. február 8., péntek

Lennél a párom?


Ahhoz, hogy még sok cikket és könyvet írjak, kínzó fájdalmak nélkül haladéktalanul meg kell műtenem a szemem. Régóta húzódik már…

Több klinikát is megnéztem, beszéltünk is velük telefonon, de aki a legszimpatikusabb volt, a legkedvesebb, a legelfogadhatóbb áron mind közül, az a Saint James Klinika.

Gyorsak, korrektek, az eljárás veszélytelen, és egy életre éles lehet a látásod! És nagyon kedvesek! Sajnos ezek az emberi értékek egyre haloványabbak más cégeknél, embereknél…

258.000 Ft a két szem, a vizsgálat ingyenes.

Most, februárban, Valentin napi akció keretén belül, ha ketten megyünk, akkor mind a ketten 40.000 Ft (ami nem kis pénz) kedvezményt kapunk!

Februárban meg kell, hogy történjen a vizsgálat és a műtét is, ami kb: 1 perc! Fájdalom mentes! Utána haza is mehetsz!

Így csak 218.000 Ft a két szem! Részletfizetés is van, ha neked ez egy összegben sok. Ha eddig halogattad, kérlek szólj, és legyél a párom! Mi Veszprémből indulunk Budapestre, ha útba esel, akkor társulni is tudunk az utazásban is!

Kérlek, ha te vagy ismerősöd gondolkodtok ezen, vagy unjátok már a folyamatosan romló szemet, az évente – kétévente lecserélendő szemüveget, ne halogassátok, írjatok! (Ne Facebookon! Köszi!) Lehetőleg pár napon belül!


Bővebb infó, Lézeres szemműtét:



Nézzétek meg a lézeres látásjavításról szóló legújabb videót:


Lennél a párom?

Kérlek, osszátok meg ismerőseitekkel, hogy megtaláljam a párom : )

Oszd meg a Facebookon




2013. február 1., péntek

10 kiválasztott

Te is láttad Kedves Olvasó?

A blogon már jó ideje kint van ez a kép:


Mi is ez pontosan?!

Magyaroknak a zöme pénzügyi nehézségben bajlódik, és mondanom sem kell, hogy egészségtelenségben is…

Szeretnénk 10 főnek segíteni!

Ne a pénzen múljon az, hogy megkapja a vegán oktatóanyagot, és megtanulja azt, hogy hogyan tudna egészségesebben, tudatosabban élni!

Szívből reméljük, hogy ezzel tényleg tudunk segíteni azoknak akik pénzügyileg bajban vannak de szeretnének tanulni, fejlődni! Megtanulni a tudatos és helyes böjtöt, a csíráztatást, a zöldlevek készítését, regenerációs filozófiát, mely önmaguk mélyebb megismeréséhez vezet. A zöldségekben, gyümölcsökben található vitaminokat, ásványi anyagokat, gyümölcsök emésztési idejét, az enzimekről, fehérjékről, szénhidrátokról, zsírokról. Hol tudunk beszerezni a konyhai eszközöket, mik a tiltott élelmiszerek, hogyan tudunk lelkileg is felkészülni, és végül, de nem utolsó sorban, mit mivel tudunk helyettesíteni


10 hónap anyaga, 10 e-book (50-150 oldal terjedelem között) és 10 hanganyag (több órásak) + egy személyes tanácsadás e-mailben, vagy skype-on.

Vélemények azoktól akik már elvégezték a Vegán Tanfolyamot.

Tehát ha Te is úgy érzed, hogy elkívánod végezni a tanfolyamot, és nagyon szeretnél még egészségesebben élni, vagy azt se tudd hol is kezdjed el… ráadásul anyagi nehézségeid vannak, mert havi 9.990 Ft-ot sem tudsz bevállalni legjobb szándékod ellenére sem, akkor kérlek jelentkezz a 10 kiválasztott egyikeként!

Ezzel kívánunk még az új év és egy új korszak kezdetén segíteni a szűkös pénztárcájú embereknek az életminőségén és felfogásán is!

Ilyen lehetőséget biztos nem ajánlunk fel az évben, lehet, hogy egyáltalán soha többet!

Valóban szeretnénk segíteni, ezért várjuk az olvasók megkeresését!

Egy év munkáját és több év tapasztalatát, tudását, ajánlom most fel tiszta szívemből a segítség kérőknek! Remélem nem ér visszaélés!

99.900 Ft a Vegán Tanfolyam, és mi most felajánljuk ezt 10 főnek egyszeri jelképes áron, 9.990 Ft-ért! Ez 90%-os engedmény!

Szívből reméljük, ezzel tudunk segíteni!



De csak 10 főnek adjuk meg! Többnek nem áll módunkban! Köszönjük megértéseteket!

Kérjük, aki jelentkezik, írjon a szaffina@citromail.hu-ra, „10 kiválasztott” tárggyal. Írja meg mivel foglalkozik jelenleg, (pár esetén őt is) miért kíván bekerülni a 10 kiválasztott közé, miért nem tudná fizetni a havi normál díjat, és miért kívánja elvégezni a tanfolyamot? Az adatokat nem adjuk ki!

Kérjük, ne panaszáradattal forduljatok hozzánk!

Teljes nevet kérünk, és a tanfolyam elvégeztével kapnak egy oklevelet tőlünk, mi cserébe csak egy rövid beszámolót kérünk a tanfolyamon kapott információról azoknak az olvasóknak, akik még gondolkodó, ismerkedő, keresgélő fázisban vannak….

Mivel ez rendkívüli esemény a blogon is, és egyébként is, hiszen ilyet nem nagyon ajánlanak fel más cégek, szóval erre való tekintettel, csak 10 napig él, egy perccel sem többel! Ezenkívül, aki 3 munkanapon belül nem fizeti ki ezt az egyszeri jelképes összeget, 9.990 Ft-ot, azt felszólítás nélkül azonnal töröljük a megrendelők közül. Csak komoly szándékú emberek jelentkezzenek!

Szívből kívánjuk, hogy a magyarok között is sok ember felébredjen, és hogy az egészséget keresők közül 10 bajban lévő embernek valóban tudjunk segíteni!

Oszd meg azzal, akinek szeretnél segíteni!

Szeretettel: Nagy Szaffina és Nagy Károly

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon




"Minden igazság három stádiumon megy keresztül: Először kinevetik,
Majd erőteljesen ellenzik,
Végül pedig mint maguktól értetődő dolgokat fogadják el őket. "


A. Schopenhauer


Nézd meg a Bemutatkozó videómat és az Ajándékaidat!

Hírlevél feliratkozás és Webáruház regisztráció előtt kérlek, kattints IDE!