Szülés – Születés Műhely

Engedjétek meg, hogy az ÉletMag Gyógyszövetség egyik kiemelkedő programját megosszam veletek.

Első alkalom (4 óra): A szülés-születés különböző megközelítései

Szülés-születés a szülész-nőgyógyász (Dr. Vincze Gábor), homeopata szülészorvos (Dr. Szabadka Ödön), szülésznő (Zahorák- Bogda Hajnalka), neonatológus, csecsemősnővér, védőnő, dúla (Rédey Szilvia), jógaoktató (Selmeciné Bogdán Ágota), intimtorna tréner (Lehóczki Laura) szemével.

Második alkalom (4 óra): A szülés-születés misztériuma

Spiráljáték összefonódástól összefonódásig
Saját szülés és születés élmények
A szülés ősi folyamata

Harmadik alkalom (4 óra): Lelki felkészülés a szülés-születésre

Belső elmélyülések, gyakorlatok, munka és oldódás
Filmek
Utazás a babához

Negyedik alkalom (6 óra): Esetleges patológiák és megoldási lehetőségeik a várandósság alatt

A szülész nőgyógyász felelőssége (Dr. Vincze Gábor)
A homeopátia lehetőségei (Dr. Szabadka Ödön, Rédey Szilvia)
A dúla és a szülésznő szerepe (Bogda-Zahorák Hajnalka)

Ötödik alkalom (4 óra): Vágyak, megvalósulások és elengedések

Várandósság és a szülés
Filmek és beszélgetések
Szülési terv és kommunikáció

Hatodik alkalom: (6 óra): Esetleges patológiák és megoldási lehetőségeik a szülés előtt és alatt

A szülész nőgyógyász felelőssége (Dr. Vincze Gábor)
A homeopátia lehetőségei (Dr. Szabadka Ödön, Rédey Szilvia)
A kórházi időszak:
Csecsemősnővér, neonatológus; Dúla, szoptatási tanácsadó; A család

Hetedik alkalom (4 óra): Megérkeztem: kitekintés

Hazaérkezés:
Gyermekorvos; Védőnő; Dúla, szoptatási tanácsadó; A család

Nyolcadik alkalom (4 óra): Megérkeztem: a folytatás

Baba-mama kapcsolat folyamata
Kötődő nevelés
A testvér fogadása
Irodalom

Információ: Rédey Szilvia. E-mail: szilvielle@gmail.com, telefon: 30/ 365-5141
Jelentkezés: ÉletMagHáz. Telefon 88/784-588 vagy 30/374-4858
Mikor: a 4 órás alkalmak hétfőnként 9-13-ig, a 6 órások szombatonként 9.30-15.30ig.
Hol: ÉletMagHáz. Cím: 8200 Veszprém, Rózsa u. 7.
Kezdés: 2011. május 23.
A tanfolyamokat hat hetente indítjuk.
Mennyiért:
A Műhely összesen 36 órás (9x4óra), nyolc előadóval és egy tanfolyam vezetővel.Bevezető árként most 24.000Ft a tanfolyam díja. Párokat örömmel fogadunk, ezt megkönnyítendő, most a második fél egy általa felajánlott összeg befizetésével kapcsolódhat a munkához.

A későbbiekben a tanfolyam teljes díja: 30.000Ft.
Alkalmanként történő fizetés esetén: 4000,-Ft/fő/alkalom
Párkedvezmény!

Jóga Várandósoknak

Témáink:

Mi a jóga.
A kismama jóga eredete, célja, hatása.
A várandóság anatómiája.
A kismama jóga felosztása, szakaszai, a három trimeszter és ezek általános
jellemzői.
Az első, második, harmadik trimeszter jógagyakorlatai:
fizikai, mentális gyakorlatok, pránájáma, légzésterápia, relaxáció, jóga nidra,
mudrák, bandhák, egyéb energia gyakorlatok.
A kismama jóga negyedik szakasza, vajúdás-szülés és szülés utáni tanácsok,
gyakorlatok.
Táplálkozási-életmód tanácsok a kismamaság alatt és után.

A foglalkozások

időtartama: heti 2,5 óra
fizikai jógagyakorlatok 1 óra,
relaxáció-jóga nidra 15-20 perc,
légzőgyakorlatok 15-20perc,
egyéb energetikai gyakorlatok-mudrák, bandhák és mentális gyakorlatok 15-20perc,
elméleti információ az 1-4 pontokról és a táplálkozásról részletesebben 30 perc.
rendszeressége: heti egy alkalom
mivel a téma nagy területet ölel át és a jógagyakorlatok rendszeres végzésén van a hangsúly, ezért heti rendszerességgel kell a foglalkozásokon részt venni.
ideje: kedd 14.30–17.00
díja:
12 hét a díja 25.000 Ft, ebben benne van két hiányzás. Aki minden alkalommal jelen van, az ingyen kap két foglalkozást.
Vagy: 2.500 Ft/alkalom.
Az írásos, képes anyag díja füzet formában: 5.000 Ft (nem kötelező megvenni).

Oktató: Selmeciné Bogdán Ágota
Selmeciné Bogdán Ágota
okl.Iyengar®Jógatanár
Magyar Jóga Társaság szakmai vezetője
Magyar Jóga Akadémia tanára

Másold ki a cikk pontos URL-ét (elérhetőségét) és oszd meg ismerőseiddel Facebookon!

Oszd meg a Facebookon